13 egzotikus és tápláló étel, amelyek kipróbálhatók az egészség jobb izomzata érdekében; Fitness

Íme 13 egyedi étel, amelyek meglepően magas tápértéket tartalmaznak.

Az, hogy nem tudja kiejteni (nemhogy elkészíteni), még nem jelenti azt, hogy teljesen kerülnie kellene az egzotikus ételeket. Eden Grinshpan, a Cooking Channel Eden Eats című műsorának műsorvezetője úgy gondolja, hogy a férfiaknak bővíteniük kell az ízüket. "Ha egy etnikai ételt kapcsolatba hozhat valamivel, amely már a kamrájában van, akkor helyettesítheti valamivel, amely egzotikus hangulatot kölcsönöz az ételeknek" - mondja Grinshpan. "És akkor igazán lenyűgözhet egy randit, ha valami új és kalandos kísérletet hoz fel neki."

BURCU ATALAY TANKUT/Getty

Datolyaszilva

Japán nemzeti gyümölcsének héja segíthet csökkenteni az öregedés jeleit.

Cupuacu

A következő nagy szupergyümölcs. Antioxidánsokban és esszenciális zsírsavakban gazdag, és hozzájárulhat a libidó növeléséhez.

Kókusztej

Magas rosttartalmú, és nagyszerű a prosztata, a bőr és a csontok számára. A rizs párolásakor helyettesítse vízzel, vagy dobja bele egy fehérje turmixba.

Sáfrány

A világ legdrágább fűszere, a sáfrány fokozza a termékenységet, enyhíti a szorongást és a feszültséget, és még a látás javításában is segít. Egy kicsit hosszú utat tesz meg.

---