17 napos diétás kefir turmix lenreceptrel

Tegye az összes hozzávalót turmixgépbe. Turmixoljuk simára.

diétás

Adagolási méret: 1 adag

Adagok száma: 1

A receptet a SparkPeople MICHELEAHSC felhasználó küldte be.

  • Kalória: 305,0
  • Összes zsír: 10,0 g
  • Koleszterin: 10,0 mg
  • Nátrium: 132,5 mg
  • Összes szénhidrát: 41,5 g
  • Diétás rost: 17,0 g
  • Fehérje: 19,5 g

A klasszikus BBQ szendvics alacsony kalóriatartalmú, alacsony zsírtartalmú változata új családi kedvenc lesz! Beküldte: INFJMJ

Tálaljuk krémes, sajtos csirkehúsos enchiladákkal, és senki sem késik el vacsorázni! Beküldte: SKEYDOO

Finom és gyors, ez az étel nagyszerű módja annak, hogy több halat vegyen be az egészséges étkezési tervbe! Szerintünk ezt a sült tilápia receptet nem lehet legyőzni! Beküldte: RACHIELOO

Ennek sokoldalúsága pico de gallo salsa határtalan! Tedd grillezett csirkére vagy steakre, tedd a tojáshoz, vagy tortilla chips-kel tálaljuk. Beküldte: METALFINGER2U