19 recept, amelyek bizonyítják, hogy a hajdina a legjobb alternatív szem - Brit Co

x-icon a Sketch segítségével készült.

vagy egy módja annak, hogy feljavítsa a kalligráfiai játékot?

Segítünk megtalálni valami csodálatosat ✨

Inspiráció érkezett a postaládájába

Iratkozzon fel hírlevelünkre. Ezenkívül hozzáférhet a Brit + Co legfrissebb és legnagyszerűbb tartalmához.

Tehát ez lesz az az év, amikor MINDEN alternatív egészséges gabonát kipróbálsz. Mész, lány! A gabonajáték fokozása jó módszer a B-vitaminok, rostok és még fehérjék feltöltésére is. A többször keresztezett és hibridizált búzával ellentétben az ősi szemek az évszázadok során nagyrészt változatlanok maradtak. Egyesek, például a quinoa, az amarant és a hajdina, valójában „magvak”, nem pedig szemek, és további előnyük, hogy gluténmentesek. A hajdina elképesztő sokoldalúságával tűnik ki. A reggeli müzlettől, palacsintától és gofritól a tésztáig, a húsmentes hamburgerekig és a gluténmentes finomságokig, itt van 19 dolog, amit most elkészíthet, és elindulhat ez a hajdina bonanza.

---