20 legjobb wellness visszavonulás 2020
Fogadjunk, hogy használhatna egy kis zenét.
Kelj fel. Munka. Vacsorázni. Alvás. Nem kérdés, hogy az öngondoskodási rutinunk ... jól, meglehetősen rutinos lehet. Akár ki akar törni a rutiból, akár egyszerűen el akar menekülni a stressztől valahol melegben, az egészségközpontú üdülőhely tökéletes megoldást nyújt. Átnéztük az országot - és a világot -, hogy megtaláljuk a legjobb wellness-visszavonulásokat, amelyek segítenek abban, hogy fiatalabbnak érezzék magukat, legyen szó akár a meditációról, akár csak a kikapcsolódás kereséséről nyugodt környezetben.
Nem tagadható, hogy a COVID-19 megrázta az üdülő- és fürdőipart, valamint saját hajlandóságunkat belföldön és külföldön egyaránt utazni. A stresszes, próbálkozó 2020-as év azonban mindannyiunk számára még sürgetőbbé tette a fiatalítás szükségességét. Az alább felsorolt lelkigyakorlatok mind fogadják a vendégeket, vagy terveik szerint hamarosan újból megnyílnak a fokozott biztonsági protokollokkal. Ez azt jelenti, hogy egyes helyeken a pár masszázsai vagy a hosszú szaunázás nem biztos, hogy olyan könnyen elérhetők, de még mindig számos tevékenység folyt, az aromaterápiától a vitamin infúziókon át az olyan sportolási lehetőségekig, mint a lovaglás, a túrázás és a jóga. a mentális egészség javítása érdekében.
Akár egy gyors menekülésre vágyik egy olyan nagyváros szívében, mint Seattle, vagy egy igazi kiruccanást tervez Olaszországba, Japánba vagy Spanyolországba, ezek a 20 visszavonulás kulcsfontosságúak ahhoz, hogy lelkileg és fizikailag újra felfedezzék szikráját, tisztítsák meg fej, és maga a közelmúlt. És ha ez véletlenül egy himalájai kőmasszázst foglal magában, akkor jól fedezik.