5 hetes babád
NICOLE DUPLANTIS/BABYGAP ÉS JOE FRISS SZÁLLÍTÁSA
Emlékszel az anyaság előtti rutinodra? Zuhany, reggeli, fogmosás? Nos, igen, megcsókoltad ezt a búcsút, de az ötödik hétre valószínűleg új rutin kezdődött, még akkor is, ha még nem vetted észre. Néhány mérföldkővel az öved alatt, és még néhány további hamarosan útnak indul (ugye látott még egy mosolyt?), ezen a héten is előfordulhat, hogy számba veszi a valóságot azokon az elvárásokon, amelyekkel már régen voltál baba előtt. Ember, megtévesztettél! Hogyan lehet sok szempontból sokkal jobb és sokkal nehezebb is? Nincsenek szavak arra, amit most tudsz ahhoz képest, hogy milyen keveset tudtál akkoriban. De vannak 600 fotó a telefonján, szóval van ilyen.
5 hetes fejlesztés és mérföldkövek
Tanulás éjszaka kontra nap
A babád éjjel tovább alszik - ha szerencséd van, akár négy-hat órát is alszik -, és nappal hosszabb ébrenléti és éber fázisok vannak. Előfordulhat, hogy csecsemő étkezés után néhány órát alszik, majd ébred és játszik egy-két órát, mielőtt újra éhes lesz. Vagy lehet olyan babád, aki fergeteges ébren van, majd örömmel játszik teljes hasán, egy-két órás ébrenléti idővel, mielőtt elalszik a stimuláció közepén. Akárhogy is, az enni-játszani-aludni (vagy enni-aludni-játszani) rutin az menetrend kezdete ez a következő néhány hónapban fog tartani, a rutin egyes részei fokozatosan meghosszabbodnak, és a baba most ébren van és ébren marad akár napi 10 órán keresztül. Az éjszakai rutinodnak is mára már jól be kell állnia - ilyenkor kialszanak a fények, a mama nem játszik, és az unalmas jó a csecsemőknek (bár előfordulhat, hogy még mindig van egy kedvenc ölelkezési ideje, amikor úgy tűnik, hogy csak ketten vagytok ébren a világban, sötétben vagy hajnalban simulva).
Képzeletbeli új készségek
A babád mindenféle új trükköt tanul, és egyre növekvő figyelem megnyílik az ajtó mindenféle számára ingerlés és játék. Mindezek az első könyvek és játékok elbűvölővé válhatnak a babád számára, és hamarosan megtalálod a kedvenceket, hogy összpontosítsák őket a pelenkázó asztalra, a has idején, vagy amikor el akar ragadni egy pillanatra egy kávét, zuhanyt vagy gyors tekercset. A ti baba hallása teljesen fejlett, a látásuk mögött van, és a megértésük még csak most kezdődik - ez a tökéletes alkalom a merész, geometrikus minták, a különböző textúrák és az új hangok kipróbálására, amelyek gyakran jönnek az újszülött játékokhoz. De megteheted gondolkodj kreatívan, a babát is behozza beltérbe vagy fára, a fák mellé vagy a fürdőbe, hogy megtapasztalja mindazt, amit a világ kínál a baba öt érzékének.
Hirdetés
Egy hónapos ellenőrzés
Amit tudnia kell a baba első mérföldköveiről Valószínűleg hamarosan elvégzi a baba egy hónapos ellenőrzését, ha még nem volt ilyen, és az orvos vagy a nővér néhány fontos dolgot keres meg annak biztosítására, hogy a baba egészséges. Nál nél minden ellenőrzés, elvárhatja, hogy egészségügyi szolgáltatója megmérje a baba súlyát, hosszát és fejének kerületét. Konkrét súly- vagy mérési célok helyett az orvos a csecsemő folyamatos növekedését keresi, és ellenőrzi csecsemőjének csípőjét, szemét, fülét és száját, valamint hallgatja a mellkasát és a hasát. A kérdések következnek, mivel a baba mérföldkövei és fejleményei be vannak pipálva és azok etetési és alvási rutinok értékelik. Ez a lehetőséged kérdéseket feltenni is, ezért hozzon létre egy listát, és ne féljen felírni a válaszokat vagy egyenesen az alkalmazásába. Valljuk be: még mindig kimerült vagy, és az ellenőrzés valószínűleg némi utazással és stresszel jár, így nem te lennél az első új anya, aki az orvos látogatásából kevés emlékszel bír az elmondottakról.
Az életed a baba után
Jelentkezz be magaddal is
Egy hónapos csecsemő táplálási és alvási ütemterve Az ellenőrzésekről szólva hamarosan saját kezűleg keresi fel orvosát szülés utáni látogatás, ezért használja ezt a hetet arra, hogy megfigyelje magát, és őszinte kérdésekkel álljon elő. Depressziósnak vagy túlterheltnek érzi magát? Még kimerültebb, mint a múlt héten voltál? Még mindig érez fájdalmat a metszése miatt, vagy aranyér a pokolból? Figyeljen rá testi és lelki egészség és gondolkodjon el azon, hogy mit szeretne kérdezni orvosától.
Szülés utáni has
A terhesség és a szülés után nem gyógyul meg a terv szerint? Megdöbbent, hogy öt héttel a várandós megjelenés öt héttel a születés után? Felbátorodik: A szülés utáni has valóságos dolog, és mindenki másképp foglalkozik vele.
Mat hagyja az elvárásokat a valósággal szemben
Beszéljünk a szétkapcsolódásról a elvárások és a valóság. Hogyan működik a produktív és kényelmes matracod? Annyit csinál, amennyit remélt? Bármit is csinál? Vagy minden, amire számítottál, és még sok más, és már rettegsz a munkába való visszatéréstől? Sok mama számára a térkép feltáratlan területe karriercserét csecsemőre- bármennyire is átmeneti - zaklató vagy felszabadító (vagy valójában szörnyű), és a valóság beismerése a legnehezebb.
Stuff senki nem mondja meg
Szunyókálás útközben
Ahogy áttér az első hetek ködének kezelésére, és megpróbálja kijutni a házból a babájával, az alvás kérdése fel fogja támasztani csúnya fejét. Hagyja, hogy a babája menet közben szunyókáljon? Tényleg meg tud dolgozni egy ilyen szétszórt alvási ütemterv körül? Úgy érzi, hogy csapdába esett a szundikálás? Minden baba más és más kísérleteket igényel, hogy kiderüljön, mennyire hordozható a szundi.
Hirdetés
Ha a baba hintában alszik?
Ha a babád mozgó autóban vagy babakocsiban tud aludni, miközben te ügyelsz, akkor mi van lendületben? A Kanadai Gyermekgyógyászati Társaságnak nagyon konkrét ajánlásai vannak ezzel kapcsolatban.
Csak szórakozásból
Kedvenc első könyvek
Most, hogy a baba egyre éberebb, és lefekvési rutinod formálódik, itt az ideje, hogy készletezd ezt a könyvespolcot. Rengeteg csodálatos első könyv szól a babák számára, és minden szülőnek megvan a kedvence a saját gyermekkorából. Keverje össze az olyan klasszikusokat, mint a Goodnight Moon, az Idő az ágyban és a Barna Medve, a Barna Medve, Sandra Boynton összes imádnivaló deszkakönyvével, és adjon hozzá olyan modern barlangokat, mint a Press Here, és máris jó úton halad egy nagyszerű gyűjtemény felé. Íme néhány kötelező olvasmány a listához.