5 legjobb májtisztító gyógynövény John Douillard; s LifeSpa
A legyőzhetetlen máj?
A máj az egyetlen szerv, amely egy életen át nyalogathatja és folyamatosan ketyeghet - legalábbis mi gondoltuk! Sajnos az elmúlt években a máj legyőzhetetlenségének hírnevét megkérdőjelezte a máj és az epehólyaggal kapcsolatos aggodalmak és állapotok növekvő gyakorisága.
A mai világban az epehólyag-aggodalmak váltak normává. Világszerte minden negyedik 60 év feletti nőnek epehólyag-problémája lesz. 1 A kolecisztektómia (epehólyag-eltávolítás) a leggyakoribb választható hasi műtét Amerikában, évente több mint 750 000. Az epehólyag-betegség az elmúlt három évtizedben 20% -kal nőtt, Amerikának évente 6,2 milliárd dollárba került a kollektív orvosi számlák összege. 2
Ajánljuk
Mi van az új máj/epehólyag válság alatt?
Feldolgozott élelmiszerek. A csomagolt élelmiszerek megőrzéséhez használt fő összetevők a főtt, fehérített, finomított és szagtalanított omega-6 többszörösen telítetlen zsírsavak (PUFA-k) vagy növényi olajok. Ezek jelentősen meghosszabbítják a csomagolt élelmiszerek eltarthatóságát, de a tanulmányok szerint lerövidíthetik az őket fogyasztók eltarthatóságát.
Egy tanulmányban ezeknek az olajoknak a magas fogyasztása a máj, az emésztési, a kognitív és az ízületek egészségi állapotának fokozott kockázatával függ össze. Ugyanebben a tanulmányban ezek a kockázati arányok jelentősen csökkentek, amikor a finomított omega-6 növényi olajok fogyasztása csökkent, miközben az omega-3 zsírsavak, például a halolajok növekedtek. 3 Valójában jelenleg az omega-3 zsírsavak bevitelét kutatják a májsejtek egészségére gyakorolt lehetséges pozitív hatások szempontjából a veszélyeztetett egyéneknél. 4
Olvassa el a címkéket!
Az elmúlt évtizedekben az omega-6 zsírsavak bevitele jelentősen megnőtt, míg az omega-3 és a telített zsírok fogyasztása jelentősen csökkent. A tendencia megfordításának leggyorsabb módja az, ha elolvassa a csomagolt élelmiszerek címkéit, és onnan megalapozott döntést hoz. Ha növényi olaj van az összetevőkben, akkor valószínűleg tartósítószerként van jelen. Finomított és feldolgozott omega-6 növényi olaj nélkül nehezen talál csomagolt ételt!
Ajánljuk
5 gyógynövény az egészséges máj támogatására
Ezt az öt ájurvédikus gyógynövényt évezredek óta használják a máj támogatására, és új kutatások megerősítették ezt az ősi bölcsességet.
Ez az öt gyógynövény alkotja a LifeSpa formulát Májjavítás, amelyet mindenkinek ajánlok, aki természetes gyengéd máj- és epehólyag-védelmet keres. Kibróbáltad? Mit vettél észre?