5 ok a cikóriagyökér könnyebbé teszi a cukorbetegséggel való életet - a cukorbetegek hetente
Kávéhelyettesítőnek hívták.
A cikória gyökerét új kávéhelyettesítőnek üdvözlik (mintha ez még lehetséges lenne). A gyökér szájának sima, krémes tapintása és meleg, földes íze van. Jó rostforrás és abszolút antioxidánsokkal van ellátva.
Ez egy nagyszerű módja annak, hogy elkezdje a napot, és támogassa testét is. Íme ötféle módszer, amely megkönnyíti a cukorbetegségben való életet.
1. Szabályozza a vércukorszintet
A cikória gyökere az adiponektin révén szabályozza a vércukorszintet, amely fehérje segíti a glükóz és a zsírsavak metabolizmusát. Ha minden reggel cikória gyökérteát iszik, egészséges dózisú glükózszabályozó fehérjét biztosít a testének.
2. Csökkenti a stresszt
A cikória gyökere enyhe nyugtató, amely a nyugalom érzetét kelti iváskor. A laktucin és a laktukopikrin a cikória gyökerében található aktív vegyületek, amelyek biztosítják a nyugtató tulajdonságokat, amelyekről a cikória gyökere ismert. Ugyanezek a vegyületek természetes fájdalomcsillapítóként is működnek, hasonló hatékonysággal, mint 60 mg ibuprofen. A cikória gyökere megnyugtat és enyhe fájdalmat okoz.
3. Védi a Májat
A cikória gyökere az antioxidánsok bőségének köszönhetően megvédi a májat az oxidatív stressztől. De nem ez az egyetlen dolog, amely megvédi: az antioxidánsok a szabad gyökök károsodásáért küzdenek az egész testben.
4. Gyulladáscsökkentő tulajdonságokkal rendelkezik
A cikória gyökere polifenolokat tartalmaz, amelyek a gyulladás ellen küzdenek. Ez fontos a cukorbetegek számára, mivel a cukorbetegség az egész testben gyulladást okoz, különösen az erek bélésében. Ez a szív, a szem, az agy és a végtagok súlyos károsodásához vezet. Igyon napi gyulladáscsökkentőt, hogy megvédje testét a cukorbetegség okozta gyulladástól.
5. Jó a beleknek
A cikória gyökere inulint, egy prebiotikumot is tartalmaz. Az erjesztés révén a cikória támogatja a probiotikumok növekedését a bélben. A több probiotikum jobb tápanyagfelszívódást és jobb emésztést jelent. Ez a cikória gyökerében lévő rostokkal együtt segít a székrekedés enyhítésében is.
[cím kibontása = ”Hivatkozások“]
Dr. Ax. URL-link. Letöltve: 2017. augusztus 5.
Journal of Ethnopharmacology. URL-link. Letöltve: 2017. augusztus 5.