6 hetes táplálkozásoptimalizáló mesterkurzus - Marty Kendall
Optimalizálja súlyát, testzsírját, vércukorszintjét és tápanyagsűrűségét januárban
Fogadok, hogy megérdemelt ünnep elé nézel egy nagy 2019 után! Ez az az idő, amikor pihenhetünk, kikapcsolódhatunk és időt tölthetünk a családunkkal.
De ez az az idő is, amikor a legtöbben valamivel többet eszünk. Az ízletes ételek és a végtelen partik a családdal és a barátokkal gyakran arra késztetnek bennünket, hogy valami extra párnát vegyünk fel.
Miután véget ért az újévi ünnepség, sokan keressük az étrend szigorításának és a zsírvesztésnek a lehetőségeit. Január első hetében mindenki a „legjobb étrendet” keresi a Google-on, keresve a „varázstablettáját”.
De ha készen áll a táplálkozás szintjének emelésére tartós szokások kialakítása érdekében, szívesen csatlakoznánk 6 hetes táplálkozásoptimalizáló mesterkurzusunkhoz.
Ahelyett, hogy egyszerűen korlátoznánk a kalóriákat, megtanítunk arra, hogy adjuk meg testének azokat a tápanyagokat, amelyekre szüksége van az egészség és a testösszetétel boldogulásához és optimalizálásához, hogy megakadályozza a visszafordulást, amely általában korlátozó étrendet követ.
Tavaly elrepültünk, mivel a résztvevők mindössze hat hét alatt elvesztették kezdő súlyuk több mint 5% -át, mivel a tápanyagokban sűrű, magas jóllakottságú ételekre és étkezésekre összpontosítottak.
Bár számos eredmény született, számos ember mindössze hat hét alatt elvesztette testtömegének több mint tíz százalékát!
De a fogyásnál fontosabb, hogy a résztvevők elveszítették testzsírjuk 14% -át.
Szikárd tömegre tettek szert, ami kritikus fontosságú az anyagcsere-egészség, az inzulinérzékenység és a hosszú élettartam szempontjából.
A cukorbetegeknél a vércukorszint egészséges szintre csökkent, mivel testösszetételük javult.
Itt tekintheti meg a Nutrient Optimiser 2019 Challenge csodálatos eredményeit.
2020. január 4-től végigvezessük a résztvevőket a táplálkozás-optimalizálás folyamatán, segítve Önt a céljainak megfelelő ételek és ételek kiválasztásában.
A legtöbb ember hosszú távon kudarcot vall a diéták miatt, mert megpróbálja elfogadni valaki más étkezési tervét vagy étkezési módját. A diéta után azonban visszavonulnak régi szokásaikhoz.
Annak érdekében, hogy elkerülje ezt a visszapattanást, a táplálék-optimalizálás magában foglalja a jelenlegi étrend finomítását, hogy több olyan ételt és ételt tartalmazzon, amely megfelel a céljainak és fokozatosan megszünteti a régieket.
Úgy találjuk, hogy a legtöbb embernek körülbelül harminc ételre és harminc ételre van szüksége, amely megfelel a céljainak. Ezt hívjuk az Ön Optimális 30/30-nak.
A hat hét alatt végigvezetjük Önt a táplálkozásoptimalizálás mesterkurzusán, hogy meghatározza azokat az ételeket és ételeket, amelyeket élvezhet a kihívás után.
Amikor regisztrál a kihívásra, hozzáférést kap a következő forrásokhoz:
- A táplálék-optimalizálás mesterkurzus,
- Táplálkozási optimalizálás mesterkurzus munkafüzet,
- Mesterkurzus nyomkövető táblázat és felhasználói útmutató,
- A legnépszerűbb optimalizált ételek az Ön céljainak megfelelően,
- Hozzáférés egy titkos Facebook-csoporthoz támogatás és kérdések feltevése érdekében,
- Rendszeres Facebook Live Q & As.
A 6 hetes Masterclass Challenge során adatközpontú megközelítést alkalmazunk a táplálkozás optimalizálására, hogy segítsünk új szokások kialakításában és a célok elérésében. Jobb eredményeket ér el, ha felkészült a következőkre:
- mérje meg a testsúlyát és a testzsírját (bioimpedancia mérleg használatával),
- rögzítse az ételt (kronométerben), és
- ellenőrizze a vércukorszintjét a szénhidrátbevitel finomítása érdekében.
Nyereménycsomagot (azaz teljes receptkönyveinket (97 dollár), étellisták csomagjait és élettartam-tagságát a Nutrient Optimiser V2.0 - 197 dollárnak) és a Ted Naiman P: E diétakönyvének egy példányát a következő nyerteseknek ítéljük oda: kategóriák.
- fogyás
- vércukor
- zsírégetés
- sovány tömeggyarapodás
- a legmagasabb tápanyag sűrűség pontszám
Mindezt a Táplálkozás-optimalizálás mesterkurzus áráért kapja (49 USD)!