7 egyszerű zöld turmix recept a gyors fogyáshoz Los Angeles, CA javítás

Smoothie fogyáshoz

Írta: Selena Normandy, szomszéd
2019. február 25., 3:57 p m PT

recept

Kutatások igazolják, hogy a zöld turmixok az egyik legjobb módszer a gyors fogyásra. A zöld turmix fogyasztása azonban bonyolult lehet, kivéve, ha bizonyított receptje van. Íme néhány könnyen követhető recept a zöld turmixokról, amelyeket felhasználhat.

# 1. Mentos Mojito zöld turmix

  • 1,5 csésze friss spenót
  • 1 nagy marék friss menta
  • 3/4 csésze kókuszvíz vagy szokásos víz
  • 2 lime lé
  • 3 teáskanál kendermag (opcionális)
  • 1 fagyasztott vagy frissen apróra vágott banán
  • jégkockák (opcionális)
  • 2 teáskanál méz (opcionális)

A mentát, a spenótot és a kókuszvizet (vagy a szokásos vizet) együtt adjuk a NutriBullet-hez, és turmixoljuk addig, amíg a keverék sima nem lesz. Adja hozzá a kendermagot, a lime levét és a banánt a facsarójához. Hozzáadhatja a mézet és néhány jégkockát is, ha szeretné, addig turmixolja, amíg a keverék sima nem lesz. Díszítsük a keveréket mentával és mésszel.

# 2. Love Your Body zöld turmix

  • marék spenót
  • marék kelkáposzta
  • ¼ csésze friss petrezselyem
  • 5 fagyasztott eper
  • ½ citrom
  • ¼ szeletelt uborka
  • 3 teáskanál kendermag
  • 1 csésze mandulatej
Los Angeles, Kalifornia | Hírek | 1d

Joe Biden elveszítheti Fekete-Amerikát, ha felveszi ezt a srácot

MEGJEGYZÉS: Nincs elég készpénz a szövetségi kincstárban ahhoz, hogy túllépjen azon az érzésen, hogy ez a volt chicagói polgármester rossz Amerikának.

Kombinálja az összes zöld zöldségét és folyadékát a NutriBullet-be, keverje össze, amíg a keverék sima nem lesz. Állítsa be a sebességet, és adja hozzá a fennmaradó összetevőket, keverje simára a keveréket. Olvassa el teljes.

Los Angeles, Kalifornia | Hírek | 1d

Joe Biden elveszítheti Fekete-Amerikát, ha felveszi ezt a srácot

MEGJEGYZÉS: Nincs elég készpénz a szövetségi kincstárban ahhoz, hogy túllépjen azon az érzésen, hogy ez a volt chicagói polgármester rossz Amerikának.