8 étel, amely idegkárosodást gyógyít

Az idegkárosodás sokféle módon nyilvánulhat meg, és különböző autoimmun betegségekhez, például sclerosis multiplexhez és lupushoz kapcsolódik. Az idegkárosodás tápanyaghiány következménye lehet, és ismételten azt látjuk, hogy a valódi étel valóban hatékonyan segíti az idegkárosodások gyógyulását. Ráadásul azt látjuk, hogy rengeteg bizonyíték van arra vonatkozóan, hogy a speciális egészségkiegészítők segíthetnek csökkenteni az idegfájdalmat, és a máj.

A természetes kiegészítők mellett azonban nagyon fontos az ISTEN ÉLELMISZEREK EGYENLÉSE, amelyek elősegíthetik testének gyógyulását. Ennek az ételnek a lényege:

1. Kerülje az olyan dolgok fogyasztását, amelyek több kárt vagy gyulladást okoznak.
2. Egyél olyan ételeket, amelyek biztosítják a tested számára az alapanyagokat a gyógyulás megkezdéséhez, célozva a hiányosságokat és az építőelemeket

Jó ételek idegfájdalomra és károsodásra

Magnézium és kálium

Tudta, hogy az emberek fele körül nem kap elegendő magnéziumot. Tanulja meg a jeleket, hogy megmondja, ha magnéziumhiányos.

A magnézium legjobb ételei:

• Spenót (és a legtöbb leveles zöldség)
• Tökmagok
• Friss gyümölcsök
• Mandula
• Avokádó
• Tofu
• Lazac

Megjegyzés * A magnézium valóban segíthet az alvásban, ami döntő fontosságú az idegfájdalmak esetén. Egyél sokat! A Quad-Magnéziumot azért veszem be, hogy megbizonyosodjak róla, hogy elegem van-e a JOBB források (tipp: a legtöbb magnézium-kiegészítő szemét, és csak olcsó magnézium-oxidot vagy magnézium-citrátot használ, kerülje ezeket, és szerezzen olyan minőséget, amelyet teste TÉNYLEGEN képes felszívni anélkül, hogy felborítaná a gyomrot.

---