9 Natalia Rose diéta a fogyáson túl

TÁPLÁLKOZÁS A FOGYÁS VÉLETTEL.

diéta

A 9. rész itt van a legnépszerűbb szerzővel és a klinikai táplálkozási szakemberrel, Natalia Rose-val.

Bár igaz, hogy Natalia könyveinek nagy részét megtalálod a diétás polcon, ezek valóban nem csupán fogyókúrás könyvek. Miután megtalálta az első könyvét több mint 10 évvel ezelőtt, az étel, a test és az ÉLET perspektívája örökre megváltozott.

MA BESZÉLJÜK:

Hogyan változott meg gyökeresen Natalia élete, amikor elkezdte tisztítani a testét - és hogyan látta meg, hogy mindaz, amit "valaha is tanult az élelemről és a testről valótlan volt".

Az a pont előtte, ahol annyira nyomorult volt, öngyilkosságot fontolgatott.

Az a gúny, amellyel személyes életében szembesült, amikor abbahagyta a hagyományos életmódot.

Hogyan dolgozik a nőkkel, akik meg akarják tisztítani a testüket, de a rendezetlen táplálkozással küzdenek.

Hogy a méregtelenítés valóban a hitelességről szól, és arról, hogy teljesen önmagad legyél.

Hogyan kapcsolható össze a bulimia a határok és a kommunikáció képességének hiányával.

Hogyan beszél a test az élvezet és a fájdalom nyelvén, és hogyan kell ezt követni.