9780979216206 A hibernációs étrend alvás közben is működik - AbeBooks - Mike McInnes; Stuart
A hibernált étrend: alvás közben is működik
Mike McInnes; Stuart McInnes; Maggie Stanfield
Ez a konkrét ISBN-kiadás jelenleg nem érhető el.
A sportolókkal való együttműködés közben Mike McInnes felfedezte, hogy a fruktózban gazdag ételek, például a méz fogyasztása elősegítette a zsírégetést és növelte az állóképességet. Azt is megállapította, hogy a zsírégetés legjobb ideje alvás közben. A méz lefekvés előtt történő aktiválása aktiválja a test természetes helyreállítási biológiáját, amelyet a zsírégetés táplál. Ezeket a hatásokat a kísérő 15 perces edzésprogrammal lehet maximalizálni, amely heti három alkalom mellett hatékony. A profi sportolók által tesztelt álomdiéta célja az egészségesebb életmód kialakítása és az atlétikai képességek növelése, nem csupán a fogyás.
A "szinopszis" e cím másik kiadásához tartozhat.
Mike McInnes gyógyszerész és sporttáplálkozási szakember, sok sportolóval dolgozott együtt. Stuart McInnes megalapította az edinburghi sporttudományi fesztivált. Maggie Stanfield szabadúszó író.
A "About this title" a cím egy másik kiadásához tartozhat.