A barátok nagyon sok jót jelentenek, ha fogyni próbálsz
A britek negyede szándékosan próbálja szabotálni a barátok étrendjét, mivel túl unalmasnak találják őket a fogyás során.
A fogyókúrázók új ellenséggel néznek szembe a dudorcsatában, amikor az úgynevezett barátok több mint negyede szabotálni kezdte a fogyás erőfeszítéseit.
Egy tanulmány kimutatta, hogy minden negyedik szándékosan próbálja szétverni egy barátja diétáját, mert a súlyuk figyelése túlságosan nyomorulttá teszi őket.
Huszonnyolc százalék szándékosan kerüli a fogyókúrázókat, mert annyira unalmassá válnak.
A Nakd Wholefoods gabona- és rágcsálnivalót előállító kutatása szerint az emberek ötöde beismerte, hogy megpróbálta tönkretenni barátainak étrendjét azzal, hogy megpróbálta őket egy italra vagy vacsorára csábítani.
Minden hatodik szándékosan kísértette őket egészségtelen finomságokkal, 7 százalék pedig megpróbálta rávenni őket arra, hogy adjanak fel a fogyással.
A férfiak jelennek meg a fő diétaellenes gazemberek, akik 39 százalékuk hajlandó szabotálni a fogyás kísérleteit, míg a nők 20 százaléka.
Míg a megkérdezettek 36 százaléka azt mondta, hogy megpróbálta szétverni a barátok étrendjét, mert túl sokat beszéltek étkezési rendszerükről, egynegyedük szerint azért reagált így, mert unta a fogyókúrázók morcosságát.
Úgy tűnik, hogy a zöld szemű szörnyeteg is hibás lehet az étrendromboló trükkökben.
A felmérés szerint a válaszadók 14 százaléka féltékenységet érez, amikor meglátja, hogy egy barátja leadja a fontokat, míg 20 százalékuk elismerte, hogy rosszul érzi magát önmagában, miközben figyelte a diéta előrehaladását.
Minden tizedik azt mondta, hogy nem találják szórakoztatónak a kalóriaszámláló barátokat.
De bár a felmérésből kiderült, hogy 21 százalékunk úgy dönt, hogy lefogy, hogy lenyűgözze egy kedvesét, talán az unatkozó testsúly-figyelők megnyugodhatnak attól, hogy barátaik vonzóbbnak találják őket, ha nem rajonganak az ételért.
Lisa Jones, a 27 éves, hants-i Southamptonból származó irodai dolgozó elmondta: „Amikor a barátaim új étrendet kezdenek, azonnal unalmassá válnak. Nagyon irritáló.
- Annyira aggódnak, hogy mit esznek és isznak, végül csak az előszobában maradnak, és tévét néznek.
"Soha nem megyünk ki egy szép napra vagy étkezésre, és soha nem megyünk ki egy éjszakára, amíg ők diétáznak, olyan kár."
• A kutatások szerint a gyorsétel fogyasztása akkor is nagy gyomrot okoz a gyerekeknek, ha sokat sportolnak.
Egy 224 tinédzserrel végzett tanulmány megállapította, hogy azoknak, akik a legtöbb zsírt ették, kerekebb a gyomruk, függetlenül az edzés mértékétől.
A kutatók megvizsgálták az étkezési zsír vagy lipid szerepét a tinédzserek hasi zsírképződésében, amely a legártalmasabb, mivel növeli annak kockázatát, hogy olyan betegségekben szenvedjenek, mint a cukorbetegség.
A zsírt olyan gép segítségével mértük, amely izom- és zsírtömeg-információkat szolgáltat.
Az étkezési szokásokat és a fizikai aktivitást is értékelték.
Dr. Idoia Labayen, a Baszkföldi Egyetem munkatársa elmondta: „Eddig azt gondolták, hogy még kiegyensúlyozatlan étrenddel is valahogy kompenzáltad, ha rengeteg testmozgással rendelkezel. Ebben a tanulmányban megmutattuk, hogy ez nem így van. ”
Az eredményeket a Clinical Nutrition folyóiratban tették közzé.