A birkózás Maroulis történelmi olimpiai győzelme lenyűgöző étrendi fegyelemmel járt - az OlympicTalk
Sokat tanulunk a sportolók által az olimpiai dicsőség elérése érdekében hozott áldozatokról, és az új aranyérmes Helen Maroulis veheti át a tortát.
Leginkább azért, mert nem vette el a tortát.
A 24 éves Maroulis csütörtökön legyőzte a domináns japán legendát, Saori Yoshidát, hogy megszerezze a történelem első amerikai női birkózó olimpiai aranyát.
Az NBC-s Nick Zaccardi lenyűgöző bejegyzést írt arról, hogy mit kell tennie ahhoz, hogy odaérjen az olimpiai súlyosztályok változását követően.
„Körüljáró súlya” 130 font, és 121-nél birkózott. De az új olimpiai szabályok arra kényszerítették, hogy további öt fontot tartson fenn a versenyért. Szigorú étrendje, figyelembe véve a sportoló kaliberét és a táplálkozási igényeket, elmebeteg volt.
Csirke. Spenót. Néhány avokádó. Mindent mérni. Nincs kötszer. A mogyoróvaj volt a csemege.
"És nem is szeretem a mogyoróvajat" - mondta.
Maroulis kihagyta a hagyományos karácsonyi vacsorát.
„A birkózással napi két óra, napi négy óra. ... Kemény gyakorlatok, és akkor azt szeretném mondani, hogy rendben van, meg kell győződnöm arról, hogy a következő hat órában nem eszem-e semmit, amit nem szabad aludni - mondta. - És akkor fel kell ébrednem, és újra el kell végeznem.
Olvassa el a cikk többi részét, hogy fokozottabban értékelje elkötelezettségét, amely magában foglalta Japánba utazását, hogy a világ legjobb birkózóival edzzen. Zaccardi remek írása.