A Cissus quadrangularis felhasználása, előnyei, mellékhatásai és adagolása

cissus

Olyan termékeket tartalmazunk, amelyekről azt gondoljuk, hogy olvasóink számára hasznosak. Ha ezen az oldalon található linkeken keresztül vásárol, akkor kis jutalékot kaphatunk. Itt van a folyamatunk.

A Cissus quadrangularis olyan növény, amelyet gyógyászati ​​tulajdonságai miatt évezredek óta tisztelnek.

Történelmileg számos betegség kezelésére alkalmazták, beleértve az aranyér, köszvény, asztma és allergiákat.

A legújabb kutatások azonban azt találták, hogy ez az erőteljes növény elősegítheti a csontok egészségének elősegítését, enyhítheti az ízületi fájdalmakat és védelmet nyújt olyan krónikus állapotokkal szemben, mint a szívbetegségek, a cukorbetegség és a stroke.

Ez a cikk áttekinti a Cissus quadrangularis felhasználását, előnyeit és mellékhatásait, valamint az adagolási információkat.

A Cissus quadrangularis, más néven veldt szőlő, szilárd kúszónövény vagy ördög gerince, a szőlő családjába tartozó növény.

Ázsia, Afrika és az Arab-félsziget bizonyos részein őshonos Cissus quadrangularis-t már régóta használják természetes gyógymódként sokféle betegség kezelésére (1).

Az ókortól kezdve az emberek a fájdalom kezelésére, a menstruáció szabályozására és a csonttörések helyrehozására használják (1).

Ennek a növénynek a gyógyító tulajdonságait a magas C-vitamin és antioxidáns vegyületek, mint a karotinoidok, a tanninok és a fenolok okozzák (2).

Manapság a leveléből, gyökeréből és szárából előállított kivonatok széles körben elérhetőek gyógynövény-kiegészítőként. Megtalálhatók por, kapszula vagy szirup formájában.

A Cissus quadrangularis C-vitaminban és antioxidánsokban gazdag növény. Évszázadok óta számos egészségi állapot kezelésére használják, és ma kivonatai széles körben elérhetőek gyógynövény-kiegészítőként.

A Cissus quadrangularis-t különösen a következő állapotok kezelésére használják:

  • aranyér
  • elhízottság
  • allergia
  • asztma
  • csontvesztés
  • köszvény
  • cukorbetegség
  • magas koleszterin

Míg a Cissus quadrangularis kimutatták, hogy segít ezen állapotok némelyikének kezelésében, egyes alkalmazásainak kutatása vagy hiányzik, vagy nem mutatott semmilyen előnyt.

Például egy 570 emberből álló tanulmány azt találta, hogy a Cissus quadrangularis nem volt hatékonyabb, mint a placebo az aranyér tüneteinek csökkentésében (3).

Eközben a mai napig egyetlen kutatás sem értékelte a növény hatásait olyan állapotokra, mint az allergia, az asztma és a köszvény.

A Cissus quadrangularist gyógynövény-kiegészítőként olyan állapotok kezelésére használják, mint aranyér, csontvesztés, allergia, asztma és cukorbetegség. Az ilyen felhasználások sokaságát alátámasztó kutatások gyengék, vagy nem mutattak semmilyen hasznot.

Bár a Cissus quadrangularis-t számos egészségi állapot kezelésére használják, ezek közül csak néhányat támasztanak alá kutatások.

Itt vannak a Cissus quadrangularis legfontosabb tudományos alapú előnyei.

Elősegítheti a csontok egészségét

Állat- és emberkutatások azt találták, hogy a Cissus quadrangularis segíthet csökkenteni a csontvesztést, felgyorsíthatja a törések gyógyulását és megelőzheti az olyan betegségeket, mint az oszteoporózis.

Valójában egy 11 hetes tanulmány megállapította, hogy a Cissus quadrangularis táplálása csontritkulásban szenvedő egereknek segített megakadályozni a csontvesztést azáltal, hogy megváltoztatta a csontanyagcserében részt vevő egyes fehérjék szintjét (4).

Ráadásul egy 9 emberrel végzett tanulmány szerint az 500 mg Cissus quadrangularis napi háromszori bevétele 6 héten keresztül elősegítette az állcsontok törésének gyógyulását. Úgy tűnik, hogy csökkenti a fájdalmat és a duzzanatot (5).

Hasonlóképpen, egy 3 hónapos vizsgálat 60 emberen kimutatta, hogy napi 1200 mg Cissus quadrangularis bevétele elősegítette a törések gyógyulását és a csontképződéshez szükséges specifikus fehérje szintjének növekedését (6).

Csökkentheti az ízületi fájdalmat és a duzzanatot

Kimutatták, hogy a Cissus quadrangularis segít csökkenteni az ízületi fájdalmakat és enyhíti az ízületi gyulladás tüneteit, ezt az állapotot duzzadt, merev ízületek jellemzik.

Egy 8 hetes vizsgálatban 29 krónikus ízületi fájdalommal küzdő férfiban állapították meg, hogy napi 3200 mg Cissus quadrangularis bevétele jelentősen csökkentette a testmozgás okozta ízületi fájdalmat (7).

Egy másik tanulmány szerint a Cissus quadrangularis kivonat patkányokkal történő etetése csökkentette az ízületi duzzanatot és csökkentette a gyulladás számos markerét, jelezve, hogy ez segíthet az ízületi gyulladás kezelésében (8).

Továbbá, egy ízületi gyulladásban szenvedő patkányokon végzett vizsgálat hasonló eredményeket állapított meg, amelyek arról számoltak be, hogy a Cissus quadrangularis hatékonyabban csökkentette a duzzanatot, mint a rheumatoid arthritis kezelésére és a gyulladás csökkentésére használt közös gyógyszerek (9).

Ezen a területen azonban nincsenek humán vizsgálatok, és további kutatásokra van szükség a Cissus quadrangularis ízületi egészségre gyakorolt ​​lehetséges előnyeinek feltárásához.

Segíthet a metabolikus szindróma megelőzésében

A metabolikus szindróma olyan állapotcsoport, amely növelheti a szívbetegségek, a stroke és a cukorbetegség kockázatát.

Ezek az állapotok magukban foglalják a hasi zsírfelesleget, a magas vérnyomást és a vércukorszintet, valamint a megnövekedett koleszterin vagy triglicerid szintet (10).

Egyes kutatások azt mutatják, hogy a Cissus quadrangularis segíthet a metabolikus szindróma megelőzésében azáltal, hogy javítja ezen állapotok többségét.

Egy 8 hetes vizsgálatban 123 ember vett naponta 1028 mg Cissus quadrangularis-t, valamint egyéb kiegészítők kombinációját, beleértve a zöld teát, a szelént és a krómot.

Ez a kezelés diétától függetlenül jelentősen csökkentette a testsúlyt és a hasi zsírt. Javította az éhomi vércukorszintet, a triglicerideket, valamint a teljes és az LDL (rossz) koleszterinszintet (11).

Egy másik 10 hetes vizsgálatban 72 ember vett be 300 mg Cissus quadrangularis-t naponta. A kutatók megfigyelték, hogy csökkentette a testtömeg, a testzsír, a derék méretét, a vércukorszintet, valamint a teljes és az LDL (rossz) koleszterinszintet (12).

Fontos azonban megjegyezni, hogy kilenc tanulmány egyik elemzése azt mutatta, hogy a Cissus quadrangularis csak fokozta a súlycsökkenést, ha más kiegészítőkkel együtt használták - nem önmagában (13).

A Cissus quadrangularis metabolikus szindrómára gyakorolt ​​hatásaival kapcsolatos tanulmányok hiánya miatt nem világos, hogy segíthet-e ennek az állapotnak a megelőzésében vagy kezelésében.

Tanulmányok azt mutatják, hogy a Cissus quadrangularis javíthatja a csontok egészségét és csökkentheti az ízületi fájdalmakat. Kevés bizonyíték azt sugallja, hogy ez is segíthet a metabolikus szindróma megelőzésében, de további kutatásokra van szükség.