A combok - valamint a has - karcsúsítása jót tesz a szívnek - Harvard Health
Kutatás, amelyet nézünk
Korábbi kutatások azt találták, hogy míg a hasi zsír egyértelműen a szívproblémák magasabb kockázatához kapcsolódott, ehhez képest a comb és a hátsó rész zsírja kisebb szívbetegség kockázatával társult. De hét súlycsökkentő tanulmány elemzése, amely összesen 399 embert (főleg nőket) tartalmaz, ez utóbbi állításokat támasztja alá.
A combok, a csípő és a fenék hüvelykes fogyása általában csökkentette a szívbetegségek egyéb kockázati tényezőit - derül ki az American Heart Association április 4-i folyóiratában közzétett eredményekből. A koleszterinszint csökkentése érdekében a lábzsír elvesztése ugyanolyan fontos volt, mint a hasi zsírvesztés. A lényeg: A túlsúly elvesztése - akár a hasadból, akár a fenekedből származik - szívednek kedvez.
Oszd meg ezt az oldalt:
Az oldal nyomtatása:
Jogi nyilatkozat:
Olvasóink szolgáltatásaként a Harvard Health Publishing hozzáférést biztosít archivált tartalmú könyvtárunkhoz. Kérjük, vegye figyelembe az összes cikk utolsó felülvizsgálatának vagy frissítésének dátumát. Ezen a webhelyen semmilyen tartalom, dátumtól függetlenül, soha nem használható fel orvosának vagy más szakképzett orvosnak nyújtott közvetlen orvosi tanácsadás helyett.