A csokoládéfogyasztás segíthet a WTOP fogyásban
2014. február 10., 19:17
- Ossza meg ezt:
- megosztani Facebookon
- ossza meg a twitteren
- megosztás e-mailben
- nyomtatás
Rohan Williamson, a wtop.com különlegessége
WASHINGTON - Ha szeretsz csokit enni, akkor szerencséd lehet. A CBS Pittsburgh-ről szóló jelentés szerint van egy új étrend, amely lehetővé teszi a csokoládé fogyasztását és a fogyást.
Will Clower idegtudós új könyvében: „Egyél csokoládét, fogyj” azt mondja, hogy 20 perccel ebéd és vacsora elõtt, valamint 5 perccel azután csokoládé fogyasztása akár 50 százalékkal is csökkentheti az étvágyat.
"Amit ezekben az emberekben látunk, az az összeg, amelyre éhesek a tányérnál, fele-harmadára csökken" - mondja Clower a CBS Pittsburgh-nek.
Clower szerint a csokoládé megőrzi a véráramban lévő cukor mennyiségét, így kevésbé éhes. Emellett növeli az energiát, jobb kedvre derít és még a rák ellen is védelmet nyújt.
A csokoládé minden egyes segítése nem lehet nagyobb, mint a hüvelykujj vége, és a legjobb étcsokoládét enni, mert több kakaót tartalmaz.
A könyv a héten jelent meg, és recepteket tartalmaz, amelyek segítségével csokoládét építhet be receptekbe, hogy egészségesebb ételeket készítsen.