A férfiak átlagos súlya U-ban
Dr. Vincent Iannelli igazgatósági képesítéssel rendelkező gyermekorvos és az Amerikai Gyermekgyógyászati Akadémia munkatársa. Dr. Iannelli több mint 20 éve foglalkozik gyermekekkel.
Tetra Images/Getty Images
Nem titok, hogy az elhízás egyre növekvő probléma az Egyesült Államokban. Az átlagos férfi súly nem ugyanaz, mint az ideális férfi súly. Valójában az Egyesült Államokban, egy olyan országban, ahol nagy az elhízás, az átlagos testsúly fokozatosan egyre távolabb került az ideálisnak tekinthetőtől.
Ezen elhízási járvány miatt egyre több, minden korosztályú, nemű és társadalmi helyzetű amerikai foglalkozik a túlsúlyhoz kapcsolódó egészségügyi problémákkal. Ezek a betegségek magukban foglalják a 2-es típusú cukorbetegséget, a szívbetegségeket és az ízületi gyulladásokat.
Mi az egészséges testsúly?
Az átlagos súlyokat nézve megtévesztő lehet. Míg a skálán lévő szám két férfinak pontosan megegyezhet, az egyik számára elfogadható súlyt jelenthet, míg a másik számára kockázatos. Az ember magassága, közepének mérése, genetikája, sőt etnikai hovatartozása is szerepet játszik az egészségi állapotában, tekintet nélkül a súlyára.
Az Egyesült Államokban négy férfi közül majdnem három túlsúlyos vagy elhízott. Ha gyanítja, hogy közöttük lehet, találja ki, hogy nem a súlyát hasonlítja össze más korú férfiak átlagsúlyával, hanem a testtömeg-index (BMI) kiszámításával.
A testtömeg-index a testzsír mértéke a magasság és a súly alapján. Az Országos Egészségügyi Intézet szerint a 25 és 29,9 közötti BMI túlsúlyt jelent, a 30 vagy annál nagyobb BMI pedig az elhízást. Ha fogynia kell, keresse fel orvosát. Segíthetnek egy biztonságos, kezelhető terv kidolgozásában a fogyás érdekében.
Hogyan változott a férfiak átlagos súlya
A BMI, a súly, a magasság és a fej kerületének méréseit az 1950-es évek vége óta gyűjtötték az Egyesült Államokban. Nem meglepő módon elárulták, hogy a férfiak egyre magasabbak és nehezebbek.
Egy 1959-es jelentés kimutatta, hogy a férfi felnőttek (20 éves és idősebbek) átlagos súlya abban az évben az USA-ban 146 font volt egy 5 láb, 2 hüvelyk magas férfi és 190 font között egy 6 láb, 1 hüvelyk magas férfi esetében. . Ennél a súlynál az alacsonyabb férfi BMI valamivel meghaladja a 26-ot, a magasabb férfi BMI pedig 25 körüli lenne. A mai mércével mérve mindkét férfit túlsúlyosnak tekintenék. A
A magasság és a súly trendjeit tekintve az Egyesült Államokban egy férfi átlagos magassága mindössze 1 hüvelykkel nőtt az 1960 és 2002 közötti 42 év alatt. Ugyanakkor ugyanabban az időben egy amerikai férfi átlagos súlya 166 körüli font 191 font. A legnagyobb növekedést az idősebb férfiaknál tapasztalták:
- A 40 és 49 év közötti férfiak átlagosan 27 kilogrammal nőttek.
- Az 50 és 59 év közötti férfiak 28 kilós növekedést regisztráltak.
- A 60 éves és annál idősebb férfiaknál 33 kilóval nőtt.
Egy szó Verywellből
Széles távlatból az ilyen típusú statisztikák képet adhatnak a férfi populáció általános egészségi állapotáról. Segíthetnek abban, hogy lássa, hol esik a statisztikák közé, ami erőteljes ösztönzést jelenthet a fogyáshoz vagy a több testmozgáshoz, ha egyértelmű, hogy a magasságának és életkorának megfelelően a tartomány csúcsán áll. Természetesen érdemes megismernie orvosának perspektíváját is.