A fogyókúrás tabletták megértése - Családi oktatás

Ebben a cikkben a következőket találja:

1 oldal

Fogyókúrás tabletták érzéke

A fogyókúrát elősegítő ennyi vény nélkül kapható diétás szerrel nem csoda, hogy az elkeseredett emberek továbbra is eldobják nehezen megkeresett pénzüket. Ez a szakasz lőszert mutat be racionálisabb döntéshez, amikor legközelebb a helyi gyógyszertárban vagy az egészséges élelmiszerbolt polcain keresgél. Ne felejtse el mindig elolvasni a márkanév címkéjén felsorolt ​​összes összetevőt; valószínű, hogy a következő anyagok közül egyet vagy többet talál. Ha túl jól hangzik ahhoz, hogy igaz legyen ...

családi

    Efedra (Ma Huang, efedrin): Az Ephedra a ma huang növény botanikai formája. A szintetikus alkaloidokat, az efedrint és a pszeudoefedrint számos vény nélkül kapható hideg- és asztmagyógyszer, étrend-kiegészítő található meg. Az Ephedra alkaloidok erős központi idegrendszeri stimulánsok, érszűkületet és szívstimulációt okoznak. Egy 1995-ben készült felülvizsgálati tanulmány szerint számos tanulmány azt sugallta, hogy az efedrin és a koffein az étvágy központi elnyomásával és a zsír oxidációjának perifériás serkentésével jár. Az Ephedra önmagában nem mutatott jelentős hatást a fogyásra. Ezért általában a koffeint (vagy guaranát) efedrával együtt találja a vény nélkül kapható diétás gyógyszereknél.

Sajnos a mellékhatások rendkívül veszélyesek, és felülmúlják a súlycsökkenés előnyeit: gyors szívverés, magas vérnyomás, arteriolaszűkület, szívroham, stroke, remegés, álmatlanság és halál az egyébként jó egészségi állapotú egyéneknél.

  • Guarana: A nem ajánlott guarana koffein-alkaloid. Sőt, ez egy természetes vízhajtó és hashajtó, és ez okozza a fogyást. Sajnos ez is felgyorsítja a pulzusát, növeli a vérnyomást és növeli a pulzusszámot. Nem éri meg a kockázatot!
  • Kitozán: Néhány kitűnő étrend-kiegészítőben található kitozán (KITE-oh-san) egy kitinből készült élelmi rostszerű anyag, amely a rákok, homárok és más kagylók kemény héját képezi. A kitozán a zsírhoz és más zsírban oldódó anyagokhoz kötődve működik. A gyártók szerint ez az emésztetlen zsír a bélmozgásunk során kiválasztódik. A felszívódó zsír mennyiségének csökkentésével ezek a tabletták remélik, hogy megkönnyítik a fogyást. Nincs azonban egyértelmű bizonyíték arra, hogy ezek a súlycsökkentő tabletták bármilyen tartós hatással lennének a fogyásra. Sőt, egyes tablettagyártók maguk is kijelentették, hogy hatékonyságukra nincsenek garanciák.

    A kitozán blokkolhatja bizonyos gyógyszerek és zsírban oldódó vitaminok felszívódását. Például az olyan gyógyszerek, mint az ösztrogén és a fogamzásgátlók, zsírban oldódnak, ezért a kitozán befolyásolja őket. Ezenkívül a kagylóallergiás embereknek távol kell maradniuk ettől.