A laza széklet 11 oka Hogyan kezeljük és otthoni gyógymódokat
Olyan termékeket tartalmazunk, amelyekről azt gondoljuk, hogy olvasóink számára hasznosak. Ha ezen az oldalon található linkeken keresztül vásárol, akkor kis jutalékot kaphatunk. Itt van a folyamatunk.
A laza széklet rendellenesen vizes bélmozgás, amelynek számos oka lehet. Nagyon gyakoriak, és általában nem járnak súlyos egészségügyi kockázatokkal.
A laza széklet gyakran étkezés után következik be, de a nap más pontjain is előfordulhat. Ha a laza széklet egy nap folyamán többször egymás után következik be, ezt hasmenésnek nevezik.
A laza széklet azonban krónikusan előfordulhat, és kezelést igényelhet. Ez a cikk felvázolja a laza széklet lehetséges okait és kezelését.
Gyors tények a laza székletről:
- A laza széklet a szokásosnál vizesebb és lágyabb széklet leírására szolgál.
- Az alkalmi hasmenés általában nem okoz aggodalmat.
- A laza székletnek számos oka lehet, de az esetek többsége viszonylag ártalmatlan.
A legtöbb ember alkalmanként laza székletet tapasztal. Ezeket a hasmenési rohamokat a következők okozhatják:
1. Étrendi trendek
Megosztás a Pinteresten A laza székletet olyan étrendek okozhatják, amelyekben sok a kávé és az alkohol.
Bizonyos ételek, italok vagy kiegészítők növelhetik a laza széklet vagy hasmenés előfordulásának valószínűségét.
Néha a szervezetnek problémái lehetnek bizonyos típusú cukrok emésztésével, például cukoralkoholokkal és laktózzal.
A cukoralkoholok gyümölcsök, zöldségek és mesterséges aromák széles választékában találhatók. A vékonybél nem képes hatékonyan megemészteni a nagy mennyiségű alkohol-alkoholt, ami hasmenést okozhat.
A magas laktóztartalmú étrend, amely a tejalapú termékekben található cukor, laza székletet is okozhat. A tejcukor-intoleranciában szenvedő emberek hasmenést tapasztalhatnak bármely tej alapú termék fogyasztását követően.
A laza székletet a következő diéták is okozhatják:
- alkohol
- gazdag és fűszeres ételek
- kávé
- magnézium
2. Fertőzések vagy ételmérgezés
A vírusok, baktériumok vagy paraziták gyulladást okozhatnak a gyomorban és a belekben. Ez laza székletet és hasmenést okozhat, egyéb tünetekkel együtt:
- hasi fájdalom
- hányás
- hányinger
A hasmenést okozó krónikus állapotok a következők:
3. Irritálható bél szindróma
Az irritábilis bél szindróma (IBS) az emésztőrendszert befolyásoló krónikus állapot. A hasmenés és a laza széklet az IBS gyakori tünete. Egyéb tünetek lehetnek:
- hasi fájdalom
- haspuffadás
- székrekedés
- gáz
- emésztési zavar
4. fekélyes vastagbélgyulladás
A fekélyes vastagbélgyulladás (UC) krónikus állapot, amely gyulladást okoz a vastagbélben és a végbélben. Az UC-ben szenvedők gyakran laza székletet és hasmenést tapasztalnak. Az UC egyéb tünetei a következők:
- hasi fájdalom
- gyakori bélmozgás
- fáradtság
- étvágy és fogyás
- szájfekélyek
- ízületi fájdalom
- bőr irritáció
- szemirritáció
5. Crohn-kór
A Crohn-betegség egy hosszú távú állapot, amikor az emésztőrendszer bélése gyullad. Hasmenést és laza székletet okozhat. Egyéb tünetek lehetnek:
- hasi fájdalom
- vér a széklet anyagában
- étvágy és fogyás
- fáradtság
6. A lisztérzékenység
A lisztérzékenység egy olyan általános állapot, amelyben a glutén fogyasztása a vékonybél gyulladását okozza. A glutént fogyasztók laza székletet és hasmenést tapasztalhatnak. Egyéb tünetek:
- hasi fájdalom
- haspuffadás
- gáz
- székrekedés
- emésztési zavar
- bőr irritáció
- fáradtság
- fogyás
7. Epesav felszívódási zavar
A máj és az epehólyag számos rendellenessége károsíthatja az epe működését, megakadályozva a zsírok megfelelő lebontását a belekben. Például ez előfordulhat epekőben vagy májcirrhosisban szenvedő embereknél. Az epesav felszívódási zavar hasmenést vagy laza székletet okozhat.
8. Túlműködő pajzsmirigy (hyperthyreosis)
A pajzsmirigy túlműködése az, ahol a pajzsmirigy túl sok hormont termel, ami zavarja annak normális működését. Ez laza székletet vagy hasmenést okozhat. Egyéb tünetek lehetnek:
- hangulati instabilitás
- az alvás rossz szabályozása
- duzzanat a nyak körül
- rendellenes testhőmérséklet
- ingerlékenység
- fogyás
- remegő
9. Krónikus hasnyálmirigy-gyulladás
A krónikus hasnyálmirigy-gyulladás olyan állapot, amikor a gyulladás a hasnyálmirigyben jelentkezik. Ronthatja a zsírok, keményítők és fehérjék megfelelő lebontását. Ez laza székletet vagy hasmenést okozhat.
Egyéb tünetek:
- hasi fájdalom
- hányinger
- hányás
10. Cisztás fibrózis
A cisztás fibrózis hosszú távú állapot, amikor a nyálka felhalmozódik a tüdőben és az emésztőrendszerben. Ez megzavarhatja az emésztést és laza székletet vagy hasmenést okozhat. Egyéb tünetek:
- visszatérő mellkasi fertőzések
- légszomj
- nehezen hízik
- tartós köhögés
11. Dömping szindróma (gyors gyomorürülés)
A dömping szindróma olyan állapot, amikor az étel túl gyorsan mozog a gyomorból a bélbe. Gyakran súlycsökkentő műtét után következik be. Laza székletet és hasmenést okozhat. Egyéb tünetek:
- hasi fájdalom
- hányinger
- hányás
- szédülés
- rendellenes szívverés
A laza széklet ritka esetei általában nem igényelnek orvosi kezelést. Azonban a laza széklet több esetben kiszáradást és alultápláltságot okozhat. Néhány otthoni gyógymód, amely segíthet a hasmenés megelőzésében vagy csökkentésében:
- étrendi változások, hogy elkerüljék az ételek laza székletet
- magas rosttartalmú ételek fogyasztása
- hasmenés elleni gyógyszerek, például Imodium szedése. Az Imodium pulton kívül vagy online is megvásárolható.
- hidratált marad
- probiotikumok fogyasztása. Számos probiotikum online megvásárolható.
Ezen otthoni gyógymódok segítségével az étrendi trendek, a fertőzések vagy az ételmérgezés okozta hasmenésnek néhány nap múlva normalizálódnia kell.
A laza székletet vagy hasmenést, amely 1 hét múlva nem javul, haladéktalanul orvosi ellátásban kell részesíteni. Ez egy súlyosabb egészségi állapot jele lehet, és kezelés nélkül súlyosbodhat.
Bizonyos állapotok vényköteles gyógyszerekkel vagy antibiotikumokkal kezelhetők, de a súlyosabb állapotok, például a hasnyálmirigy-gyulladás kórházi kezelést igényelhetnek. Bizonyos esetekben nincs elérhető gyógymód az alapbetegségre, de a tünetek kezelhetők.
Ezek az állapotok magukban foglalják a Crohn-kórt, a cisztás fibrózist, a lisztérzékenységet és az IBS-t. A tüneteket gyakran életmódváltás és gyógyszeres kezelés kombinációjával kezelik.