A; Lépcsőház; Diéta - fogyjon 3 kg-ot 5 nap alatt

A fogyás expressz módszere "Lépcső" (menü öt napig) lehetővé teszi, hogy rövid idő alatt megszabaduljon a túlsúlytól. A technika valóban működik, és akkor fogyás. Ideális azok számára, akiknek sürgősen le kell dobniuk néhány plusz kilót, és néhány centimétert kell eltávolítaniuk a deréktól.

diéta

A diéta lényege "Lépcső"

A "lépcső" diéta lépésekben oszlik meg: minden nap egy új lépés a harmónia felé. Minden lépés elvégzi a sajátos funkcióját:

Az étrend menüje minden napra szigorúan meghatározott. Ellenkező esetben csak a módszerben feltüntetett termékeket szabad enni, mert a hatás nem érhető el. A "lépcső" alacsony szénhidráttartalmú étrend, hatékonyságát az elfogyasztott kalóriák kritikus csökkenése okozza. Ezért ezt a diétát csak 5 napig kell betartania, és nem tovább.

A "lépcső" diéta lehetővé teszi, hogy 6-8 kilogrammot fogyjon a tanfolyam alatt (5 nap).

- Aktívszén 12 tabletta

- Kefir 1% (1 liter)

- Alacsony zsírtartalmú túró (600g)

- Méz (2 evőkanál)

- Szárított gyümölcs kompótja (2l)

- Baromfihús (főtt - 500 g)

- Zabpehely (200gr)

- Zöldségek és gyümölcsök (nyers - 1 kg)

HOGYAN FEJLESZT 3x hatékonyabb

28 napos fogyássegítő alkalmazás (Android)