A Love Island s Zara McDermott két kő fogyás titkát osztja meg
Zara McDermott több hónapos kemény munka eredményeit hozta nyilvánosságra az Instagramon, amely kevesebb mint egy év alatt két kő fogyással büszkélkedhet.
A reality TV sztár tavaly költözött pasijához, Sam Thompsonhoz és nővéréhez, Louise-hoz, és azt mondta, hogy életstílusuk megdörzsölte őt.
A testvérek régóta edzőtermi látogatók, és gyakran a fitneszről tesznek közzé közösségi médiában, és most Zarát megharapta a hiba, és egy saját Instagram-oldalán megosztja saját fitneszútját.
Az „Egy nap Zarával” oldalán közzétéve a 23 éves lány kiderítette, hogy mindössze kilenc hónap alatt elvesztett két követ.
- Majdnem két követ lejjebb - posztolta Zara.
'Nem tudom elhinni, milyen messzire jutottam régi képeket nézegetni ... menj el!'
Zara elismerte, hogy barátja nővére, Louise remek fitnesz tanácsokat osztott meg vele, mióta a pár együtt kezdett élni.
A fő? Hagyja abba a kalóriaszámlálást, és kövesse az étrendben lévő makrotápanyagokat.
De nem csak a diétáján dolgozott Zara, hanem a Made In Chelsea sztárja is betartja az elég fárasztó fitnesz rendszert.
A valóságsztár hetente négyszer jár az edzőterembe, és online megosztja edzéseit követőivel az egészséges életmód ösztönzése érdekében.
Az elmúlt kilenc hónap minden munkája a testének új szeretetét eredményezte Zara iránt.
A múlt héten egy fehérneműben egy Instagram-bejegyzéshez Zara elárulta, hogy most már „kezdi szeretni” a testét.