A probiotikus joghurt terhesség alatt történő fogyasztása 20 százalékkal csökkentheti az pre-eklampsia kockázatát
Terhes nők kevésbé szenvednek pre-eklampsiában terhességük során, ha probiotikus joghurtot esznek - új kutatások szerint.
Az NHS a probiotikumokat „élő [„ jó ”] baktériumokként és élesztőként írja le, amelyekről úgy gondolják, hogy segítenek helyreállítani a bélben lévő baktériumok természetes egyensúlyát”.
A Live Science szerint a BMJ Open folyóiratban megjelent „A norvég anya és gyermek kohorsz tanulmány” című svéd tanulmány a norvégiai mintegy 70 000 terhes nőtől gyűjtött adatokat használta fel arra, hogy levonja ezeket a következtetéseket a probiotikus termékek és az pre-eklampsia csökkent kockázatának között.
A vizsgálat során a nőknek kérdőíveket kellett kitölteniük egészségükről és életmódjukról a terhesség 15. és 30. hetében, majd információkat kellett közölniük a diétájukról a 22. héten.
A kutatók azt találták, hogy a nők csupán 23 százaléka mondta, hogy probiotikus tejet ivott teherbe esése előtt, és csak 38 százaléka fogyasztotta a cuccot a terhesség 13. hetéig. Ezenkívül a nők 32 százaléka továbbra is ivott 13 és 30 hét között.
Az eredmények megerősítették, hogy azok, akik átlagosan körülbelül másfél csészét fogyasztottak naponta, 20 százalékkal csökkentették az pre-eklampsia kockázatát.
Dr. Mahsa Nordqvist, a tanulmány vezető kutatója elmondta: "A probiotikumok terhesség késői fogyasztása csökkentheti a pre-eklampsia kockázatát azáltal, hogy csökkenti a tüneteket, például a magas vérnyomást és a vizeletben lévő fehérjét, amelyek általában a harmadik trimeszterben jelentkeznek. . ”
A kutatók arra a következtetésre jutottak, hogy a nők a terhesség korai szakaszában történő ivásával a nők 21 százalékkal csökkentették az idő előtti szülés kockázatát, szemben a kismamákkal, akik nem fogyasztottak.
„A koraszülés gyakran összefüggésbe hozható a fertőzéssel, amely gyulladáshoz vezet a szervezetben” - mondta Dr. Nordqvist.
"Az eredmények arra utalnak, hogy ha a test gyulladásos reakciója csökkenthető a terhesség korai szakaszában, ez csökkentheti a túl korai szülés kockázatát" - tette hozzá.
Míg a tanulmány különösen a terhes nők által ivott probiotikus tej mennyiségét mérte meg, Dr. Nordqvist megjegyzi, hogy „az olyan termékeket, mint a kefir, a Lactobacillus acidophilus baktériumokat tartalmazó tej és a hozzáadott probiotikumokkal ellátott joghurtok [összehasonlíthatónak tekinthetők] a tanulmányban leírt tejekkel ".
Tehát, ha a probiotikus tej fogyasztása nem hangzik annyira vonzónak, akkor mindenképpen érdemes kipróbálni a joghurtot, mint jó alternatívát. Még a joghurtitalok is, például az Actimel, amelyek tartalmazzák a probiotikus baktériumokat, vagy az Activia joghurtok, jó módszer a kiindulásra.