A Releana diéta ez a HCG-program az Ön számára
Manapság szinte mindenki fogyni akar. Akár egészségesebbre akarsz törekedni, akár egy kedvenc farmerbe illeszkedni, vagy csak millió dollárnak akarod érezni magad és úgy nézel ki, rengeteg lehetőség kínálkozik a fogyásról.
A Releana HCG étrend-terv, amely ötvözi a speciálisan összeállított cseppeket és az alacsony kalóriatartalmú menüt, azt állítja, hogy ez segíthet a kívánt súly gyors leadásában. De igaz ez? Segít-e a fogyásban?
További információ erről egy kicsit ...
Átnéztem ezt az étrend-tervet, hogy ne kelljen számtalan elfogult és nem informatív véleményt olvasni az interneten.
Mi a Releana HCG?
A Releana HCG-jében található HCG az emberi koriongonadotropin rövidítése, és olyan hormon, amelyet a nők terhes állapotban szabadítanak fel. A vállalat honlapja szerint a HCG nem kívánt és szükségtelen tárolt zsírt éget el, miközben a testének szüksége van zsírra.
A Releana a csepp formájú HCG nyelv alatti formája, amelyet a fogyókúrázók alacsony kalóriatartalmú étrenddel együtt használhatnak. Mint a cég állítja, a cseppek segítenek csökkenteni az étvágyat és visszaállítani az ember anyagcseréjét. Csak vény nélkül kapható, és a diétázókat orvosuknak szorosan ellenőriznie kell.
Hogyan működik a Releana diéta?
A Releana-t naponta kétszer használják nyelv alatt (a nyelv alatt) 20 napig. Ha abban az időben teljesítette a fogyás céljait, abbahagyhatja a cseppek szedését. Vagy ha úgy érzi, hogy nem érte el az álom súlyát, folytathatja a Releana szedését, amíg el nem éri a célját.
A cseppek mellett, mint bármely más HCG diétaprogramban, amire itt hivatkozunk https://hcgdietinfo.net/hgc-diet-plan-food-list/, szigorú diétás rendszert kell betartania. Az étrend első két napja a legkönnyebb, mert utasítást kap, hogy fogyasszon bármit, különösképpen a magas zsírtartalmú ételeket. Ezt a két napot „töltési napnak” hívják, és célja a zsírtartalékok helyreállítása, amelyek hiányozhatnak az ismételt diétázási kísérletek miatt. Azt is mondják, hogy ez a két nap segít enyhíteni az éhséget a diéta első hetében.
A fennmaradó 18 napban azonban csak 500 kalóriát fogyaszthat naponta. Ezek a kalóriák a sovány húsokból, gyümölcsökből és zöldségekből származnak. Bio hús és termék használata receptjeihez ajánlott, de nem kötelező. A diéta során semmilyen zsír nem megengedett, és az alkohol is tilos. A fogyókúrázóknak azt javasolják, hogy pontosan kövessék a Releana diéta tervet, mivel az eltérés visszafoghatja a fogyást és növelheti az éhséget.
Lehetséges mellékhatások
A Releana cseppek alkalmazásának hatásait nem vizsgálták hosszú távon. Vannak olyan lehetséges mellékhatások, mint minden étrend esetében, amelyekről a Releana diéta program megkezdése előtt tisztában kell lennie. A Releana néhány felhasználója online megosztotta fáradtság, fejfájás, álmatlanság és influenzaszerű tünetek eseteit.
A nagyon alacsony kalóriatartalmú étrend (VLCD) hosszabb ideig történő követése szintén hasmenéshez, émelygéshez, fáradtsághoz vagy székrekedéshez vezethet. A vitamin- és ásványianyag-hiány szintén valódi aggodalomra ad okot, miközben ennyi kalóriát fogyaszt, és olyan egészségügyi problémákat okozhat, mint a hajhullás, és még komolyabban a szívroham. Az epekövek egy másik súlyos mellékhatása az ilyen típusú étrendnek, és a gyors fogyás miatt jelentkezhet.
Terhes vagy szoptató nőknek nem ajánlott a Releana alkalmazása, mivel az étrendben megengedett a korlátozott kalória. Azoknak, akiknek korábbi egészségügyi állapota van, konzultálniuk kell orvosukkal, mielőtt megkezdenék ezt vagy bármelyik diétát.
Az előnyök és hátrányok mérlegelése
Mint bármely más HCG diétaprogramban, a fogyás folyamatának előnyei és hátrányai is vannak. Itt vannak a Releana diéta főbb előnyei és hátrányai.