A Semiya (Vermicelli) Upma kalóriái - kalória-, zsír-, szénhidrát-, rost- és fehérjetartalmú SparkReceptek

Kalória alkotóelemenként

Íme az élelmiszer-táplálkozási adatbázisunkból származó ételek, amelyeket ennek a receptnek a tápérték-számításához használtak.

vermicelli

Kalória adagonként Semiya (Vermicelli) Upma

147 kalória cérnametélt (1,40 oz)

24 kalória napraforgóolaj, (0,60 1tsp)

12 kalória hagyma, nyers (0,20 csésze, apróra vágva)

3 kalória mustármag, sárga (0,20 teáskanál)

1 kalória Green chilly/Mirchi (2 gramm)

0 kalória só, (0,60 teáskanál)

0 kalória Urad Dal, (0 csésze)

Táplálkozási és kalória-megjegyzések

Kalóriák hasonló receptekben

írta: DJVERBOOM
a vállalat Coming Diabetic Cookbook-jából

Finom, hagyományos rántás.

írta: NINE_PURRCENT
Szuper gyors, olcsó és egyszerű étel, amely 4-től 5-ig táplálkozik.

Ha vegetáriánus, hagyja ki a.

írta: NINE_PURRCENT
Szuper gyors, olcsó és egyszerű étel, amely 4–5-öt táplál.