A spenót, a hummus és a paprika paprikás sütőfényt csomagol

2 - Nem tetszett

spenót

Friss, zamatos, zöldséges, és 10 perc alatt készen áll - most ez az étkezés állhatunk mögött! A Hummus nyerő fehérje- és egészséges zsírkombinációt biztosít az erő megőrzéséhez, míg a friss paprika és a spenót kielégítő ropogást nyújt. A paradicsom-bazsalikom feta sajt sós tangot és mediterrán hangulatot kölcsönöz. Az előző este készítse el ezt a csomagolást, és tárolja a hűtőszekrényben - reggel csak az ajtón kifelé tartva fogja meg. Használja a Flatout Light teljes kiőrlésű kalácsokat a kalóriák kordában tartása érdekében; a legtöbb szupermarketben megtalálja őket. Párosítsa ezt az ízletes pakolást teljes kiőrlésű kekszekkel vagy egy darab gyümölccsel, hogy tápláló, finom ebédet kerekítsen

Hozzávalók

2 (1,9 oz.) Teljes kiőrlésű kenyér (például Flatout Light)

1/2 csésze sült fokhagymás hummus

1 kis piros paprika, vékonyra szeletelve

1 csésze szilárdan csomagolt baba spenót

1 uncia morzsolt paradicsom-bazsalikomos feta sajt (kb. 1/4 csésze)