Adele legjobb haverja, Alan Carr diéta segítségével mutatja be az epikus fogyást, amelyen hét követ vesztett - Tükör

Alan Carr nemrégiben elárulta, hogy ihlette a diéta, miután Adele elvesztett egy pletykás hét követ, és az eredmények egyértelműek

írta Molly Pike
2020. augusztus 20., 21:41, frissítve: 2020. augusztus 21., 09:19

Alan Carr ugyanazt a tervet követte, amely segített Adelének egy óriási hét követ elveszíteni.

És egyértelmű, hogy a diéta csodákra képes, mivel a 44 éves humorista úgy nézett ki, mintha egy friss képen nagyon lefogyott volna.

Az Instagramra lépve Alan képet készített magáról a medence mellett, és felfedte hihetetlen fogyását.

És az eredmények egyértelműek voltak, amikor Alan megmutatta tónusú karjait és lapos hasát a képen.

Virágos rövidnadrágot és komikus mellényt viselt, amely a következőt írta: "Ments meg egy nyalóka szopni egy d ***" -t.

A vicces ember esernyős sapkával húzta össze a ruhát, miközben feltárt kézzel és tátott szájjal pózolt.

Követői pedig nemrégiben készült képein gyorsan kommentálták új, karcsúsított megjelenését.

Az egyik megjegyezte: "Mennyit dolgoztál ki, remekül nézel ki, és ez egy inspiráló rúgás a számomra."

Legolvasottabb

- OMG milyen vékony vagy luv? egy másik posztolt.

Egy harmadik azt írta: "Úgy néz ki, hogy lefogytál!"

- Csodálatosan nézel ki - értett egyet egy másik.

Alan még januárban elárulta, hogy Adele hatalmas fogyása inspirálta, hogy napi 1000 kalóriát fogyasszon.

A The Sun-nak elmondta: "Furcsa, 1000 kalóriás étrendet tartottam.

"Adele nagyszerűen néz ki, és inspirált. Nagyszerűen néz ki. Szeretem Adele-t."

kapcsolódó cikkek

Állítólag Adele követte a Sirtfood étrendet, amely szerint a karcsúsítottak sirtuin aktivátorokként ismert ételeket fogyasztanak, amelyek állítólag szabályozzák a test zsír és cukor feldolgozásának módját és szabályozzák az étvágyat.

Ne hagyja ki

Elárasztotta azt a 10 csésze cukros teát is, amelyet minden nap ivott, és elbúcsúzott alkoholtól, cigarettától, koffeintől.

Ami a testmozgást illeti, állítólag HITT órákat vett részt és túrázott.