Alacsony FODMAP; Másolat; Panda Express narancssárga csirke recept; Gluténmentes, tejmentes Rachel Pauls Food
2019. január 24
Ó, hogy hiányzik a narancsos csirke a Panda Express-től! A múlt hónapban Arizonába utaztam a családommal, és a Panda Express-ben ettünk, ennek az útnak nem kevesebb, mint 4-szer. Szoktam alacsony FODMAP snackeket csomagolni (nézze meg az alacsony FODMAP utazási tippeket tartalmazó blogomat a belső gombóchoz), és nem panaszkodtam, hogy a Happy Jerky-vel párolt rizst kaptam. De azt kívántam, bárcsak lenne egy hatalmas tányérom abból a narancsos csirkéből, apró íz helyett.
Ezt a veszteséget nyereséggé változtattam mindannyiunk számára.
Egyszer otthon dolgoztam ezen a csodálatos, alacsony FODMAP Copycat narancsos csirke recept elkészítésén. Egészségesebb, mint a gyorsétterem, friss házi ízzel, de fenntartja azt a ropogós, édes, narancs ízű jóságot, amelyet a Panda változata tartalmaz.
De hogy igazságos legyek - ez definíció szerint nem „egészséges” étkezési választás. Ha könnyebb csirkevacsorát keres a családjának, akkor nézze meg az alacsony FODMAP grillezett lime csirkét vagy az alacsony FODMAP One Pan olasz csirkét és zöldségeket.
Ezt az alacsony FODMAP-os narancscsirkét olajban sütik, hogy kívül ropogós és belül puha legyen. Narancs ízű mártással van bevonva, cukrokkal édesítve. Íze csirkecukor. szeretem.
Mentsd meg különleges alkalmakra, de ne tagadd meg magadtól ezt a csodálatos, alacsony FODMAP-os narancscsirkét, ha hozzám hasonlóan nélkülözést éreznél!
Légy egészséges és boldog,
Rachel Pauls, orvos
Alacsony FODMAP ‘Copycat’ Panda Express narancsos csirke; Gluténmentes, tejmentes
Bár ezt a receptet még nem tesztelték, egyetlen adagnak alacsony összetételű FODMAP-nak kell lennie