Alacsony kalóriatartalmú tésztasaláta - Egészséges répa
Feladva 2020. június 5-én
Készíts előre, és hűtsd le ezt az alacsony kalóriatartalmú tésztasalátát a következő bográcshoz!
A társasági eseményeken, partikon vagy a környéken található grillezés a nyár része. Soha nem akarok eljutni odáig, hogy elkerüljem a társasági életet, mert a FOMO étel annyira elsöprő. Valójában nem csak a partikon akarok részt venni, hanem a barátaimmal és a családommal is ételt akarok enni!
Van egy módja annak, hogy élvezze az ételt, miközben társasul, és még mindig teljesíti a fogyás céljait. Amikor meghívást kap egy nyári grillezésre vagy bográcsozásra, mindig érdemes egy olyan ételt hozni, amely két célt szolgál.
- Az egyik, hogy remekül ízlik és mindenki szereti.
- Másodszor pedig, hogy a buliban fogyaszthat legalább egy ételt, amely támogatja a fogyás céljait.
Ez a tésztasaláta mindkettőt lefedi. Mindenki szereti ÉS NEKED valami egészségeset ennél magadnak.
Alacsony kalóriatartalmúvá teszi ezt a tésztasalátát, ha az olasz öntet könnyű változatát használja, és adjon hozzá minél több alacsony kalóriatartalmú zöldséget, például karfiolt.
Alacsony kalóriatartalmú tésztahelyettesítések!
Míg ezt a tésztasalátát hagyományos tésztával készítettem, jelentősen csökkentheti a kalóriát, ha kiválasztunk néhány ilyen tésztapótlót!
- Egészséges tészta (egy új gluténmentes termék a Costco-ban, amely csak 25 kalóriát tartalmaz adagonként!)
- Livivia - egy másik alacsony kalóriatartalmú, gluténmentes tészta 15 kalóriára adagonként!