Alan Carr súlycsökkentő humorista sokkot okoz karcsú kerettel, miután követte Adele-t; diéta - Hang
A diéta a Sirtfood Diet, és azt állítja, hogy aktiválja a „sovány gént”.
A fogyókúrázók ezt úgy csinálják, hogy megesznek bizonyos „sirtfoodokat”.
Ide tartozik a kelkáposzta, a vörösbor, az eper, az étcsokoládé, a kurkuma, a chillis és a kávé.
Ezek az ételek ösztönzik a sirtuinok termelését, ami elősegíti a fogyást.
Adele hihetetlen átalakulás során összesen hét követ elveszített.
Egy forrás elmondta a People magazinnak, hogy az Adele napi 1000 kalóriát fogyasszon, hogy karcsúsodjon, és naponta egy csésze zöld gyümölcslevet ivott.
Azt mondták: „Eljutott odáig, hogy nem érezte jól magát. Tudta, hogy valamit változtatnia kell, mert a lehető legegészségesebb anya akar lenni.
„A súlycsökkentő utazás során a középpontjában valóban az állt, hogy hogyan lehet egészségesebb és hogyan tudja jobban kezelni a testét. Soha nem a fogyásról szólt.
Adele súlycsökkenését az énekes nemrégiben írt könyvében írta jóvá.
Elárulta, hogy Glennon Doyle olvasta az Untamed, Stop Pleasing, Start Living cikket.
Megosztotta a könyv borítójának képét, és ezt írta: „Ha készen állsz - ez a könyv megrázza az agyad, és a lelked sikoltani fog.
„Annyira készen állok magamra, hogy elolvastam ezt a könyvet!
- Mintha csak legelőször repültem volna be a testembe. Tyűha!"