Alma püré babának - My Little Moppet

püré

Hozzávalók

Módszer

4. Az alma főzésére különféle módszerek léteznek

  • Párolhatja az almát a Steamer segítségével (a gőzölés segít megőrizni a tápanyagok nagy részét).
  • Vegyük egy tálba az almadarabokat, tegyük vízzel töltött gyorsforralóba, főzzük 4-5 füttyre (az alma típusától függ), miután a gőz kialudt, vegyük ki a tálat.
  • Vegyünk egy vastag aljú serpenyőt, töltsük meg vízzel, tegyük a tálat almával, fedjük le és főzzük, amíg a kívánt állagot el nem érjük.

5. Az alma megfőzése után a főtt almát kanállal vagy törőgéppel pépesítheti, vagy Blenderrel turmixolhatja. Ne öntsön vizet, ne adjon anyatejet vagy tápszert, hogy kevéssé folyós legyen.

Miért adhat almalevet székrekedéshez, de almamártást/pürét nem?

"A napi alma egészséges életmódot nyújt mindennapjainak"