A-Mei tajvani énekesnő elárulja, hogyan drasztikusan karcsúsodott egy hónap alatt, Health, Health News -

A múlt hónapban A-Mei gúnyolódásnak volt kitéve, amikor a szokásosnál dúsabb alakkal jelent meg egy eseményen, de a közelmúltban tartott sajtótájékoztatón drasztikus fogyásával ismét reflektorfénybe került.

Az Asian Pop News cikke szerint a "The Voice of China" sajtótájékoztatón fekete ruhában és lábbal jelent meg, és láthatóan élesebb állát és karcsúbb lábait mutatta meg.

A 40 éves férfi elismerte, hogy súlycsökkentő programon és szigorú karcsúsító rendszeren esett át.

Az elmúlt egy hónapban állítólag kerékpárral edzett, alacsony kalóriatartalmú étrendet folytatott, valamint kerülte a cukros italokat.

Vessen egy pillantást a többi karcsúsító titkára itt:

1) A duzzanat csökkentése érdekében fekete kávét iszik

2) Alacsony kalóriatartalmú ételeket fogyaszt, például zöldségeket és tenger gyümölcseit

3) 30 perc és egy óra között edz a futópályán

4) Beállítja alvási idejét - 4-5 óra helyett most hajnali 1 órakor alszik.

---