Aprított mexikói csirke Crock-pot Nemzeti Vese Alapítványban

Alkalmas arra, hogy

Fogyókúrák

  • tejmentes
  • gluténmentes
  • halal
  • magas proteintartalmú
  • kóser
  • alacsony kalóriatartalmú
  • alacsony szénhidráttartalmú
  • alacsony koleszterinszint
  • zsírszegény
  • alacsony foszfortartalmú
  • alacsony káliumtartalmú
  • alacsony nátrium tartalom
  • diómentes

Hozzávalók

  • 2¼ font. csont nélküli, bőr nélküli csirkemell
  • 1 csésze hagyma, kockára vágva
  • ½ csésze lime juice
  • 1 teáskanál chili por
  • 1 teáskanál őrölt koriander
  • 2½ teáskanál kömény
  • 1,5 teáskanál fokhagyma por
  • 2 teáskanál paprika

Útmutatások

  1. Az edény alját és oldalait permetezzük étolajjal.
  2. Helyezzen hagymát a lábas aljára; adjunk hozzá csirkét, lime levet és fűszereket.
  3. Főzzük magasan 6 órán át, vagy amíg a csirke elkészül.
  4. Aprított csirkét 2 villával.

Étkezési típusok

Tápanyag-információ

  • Kalória 116
  • Szénhidrátok 3,2 g
  • Diétás rost, 6 g
  • Fehérje 19,6 g
  • Zsír 2,4 g
  • Telített zsír: 0,5 g
  • Nátrium 47 mg
  • Kálium 347 mg
  • 16 mg kalcium
  • Foszfor 193 mg

A COVID-19 betegek vesebetegekké válhatnak

csirke

Biztosítson életmentő ellátást és segítsen MA a veszélyeztetettek számára