Arcnyomáspontok Könnyű otthoni szépségtörés - A Palatábla
Mi lenne, ha elmondanánk neked a hibátlan arc titkát, szó szerint kéznél van. Íme a nap boldog hírei: az. Megkértük Hollywood holisztikus bőrsuttogóját, Allison Marks-t, hogy beszéljen velünk az arcakupresszúráról és arról, hogyan lehet otthon dolgozni. A folyamat egyszerű, megnyugtató és néhány fő előnye van - a finom vonalak letörlésétől és a stagnálás robbantásától az energia fellendítéséig és az egyensúly megteremtéséig. Tudjon meg mindent az alábbi legfontosabb arcnyomás-pontokról ...
Néha a legjobb termékek sem elégek önmagukban a bőrproblémák gyógyításához. Sokan rendszeresen testmasszázsokat kapunk a feszültség enyhítésére, de nem gondolunk ugyanúgy az arcra. A nyomáspontos masszázs egyesíti a nyirokelvezetést a méreganyagok eltávolítása és az arc feszültségének ellazítása érdekében. A technika javítja a keringést azáltal, hogy finoman fokozza a bőr anyagcseréjét, miközben ellazítja a megfeszült és fáradt arcizmokat. A mozdulatok az arc nyirokpontjai mentén működnek, kiszivattyúzzák a pangó folyadékokat, amelyek gyakran duzzanatot, letisztultságot és lomha bőrt okoznak, és ezáltal gátolják a vitalitást és a ragyogást. Minden bőrtípus számára előnyös, a pattanásra hajlamosakra és az öregedésre való legérzékenyebbek.
Végezze el az alábbi rutint a nap bármely szakában, hogy segítsen megnyugtatni, újraéleszteni és egyensúlyba hozni energiáját (például miután a számítógépét bámulta, vagy élénkítette arcát egy este előtt). Csak a bőr megérintése előtt győződjön meg róla, hogy tiszta a keze!
Arcnyomáspontok masszázs a szépségért
Minden mozdulatot hajtson végre háromszor, három lélegzetet tartva, miközben az ujjhegye párnázott párnáját használja. Lélegezzen ki, amikor megnyomja a pontot, engedje el, miközben belélegzi.
Pro tipp: Helyezzen néhány csepp arcolajat tenyérbe, és lélegezze be az aromaterápiás előnyöket a nyomáspontos masszázs előtt. Öregedő/homályos bőr esetén használjon muskátlit, rózsafát és narancsot. Túlterhelt/pattanásokra hajlamos bőrre, próbáld ki az ylang ylangot, a levendulát és a cédrusfát. Az érzékeny bőr számára válasszon levendulát, szantálfát és muskátlit.
Szemkörnyék | A szem felett és alatt gyakoroljon nyomást. Kezdje a belső szemöldöknél, haladjon a szemöldök közepén lévő üregbe, a templomba, fejezze be a szem területének közepe alatt az üregen a zigomatikus csontnál.
+belső szemüreg: fájdalom és duzzanat a szem környékén
+középső szemöldök: sinus és fejfájás enyhítése
+halánték: feszültség fejfájás
+szem alatt: segít enyhíteni a szemnyomást
Előnyök: A szem körüli munkavégzés kedvező, mivel ez a terület a homlokráncolásért, a hunyorgásért és a ráncosodásért. A nyomás oldása itt segít az öregedési jelek, például a szarkalábak, a mély vonalak és a ráncok megszüntetésében.
Orr | Nyomja meg az orrlyuk mindkét oldalán.
Előnyök: Törli a sinus feszültségét és az allergiákat.
Pofa | Engedje el és csúsztassa az arccsont alatt található „izzáspontra”.
Előnyök: Segít enyhíteni az arc és az állkapocs feszültségét.
Fülek | Csúsztasson a fül előtt lévő üregbe, és nyomja meg.
Előnyök: Feloldja az állkapocs feszültségét.
Ajkak | Használja mindkét mutatóujj ujjbegyeit az ajak közepén, mozogjon ki az ajak széle felé. Folytassa a mintát az ajak alatt, fejezze be az ajak közepén, nyomja meg és engedje el. (A fényképet nem tartalmazza.)
Előnyök: Feloldja az ajkakban tartott feszültséget.
Állkapocs | Nyomja meg és engedje el az állkapocs középpontjában.
Előnyök: Feloldja az állkapocs feszességét a fogak csikorgatásától.
Nyak | Csúsztassa a nyakát nyitott ujjakkal a kulcscsont felé.
Előnyök: A nyirokfolyadékban üríti és hordozza a méreganyagokat.
Ossza meg az "Arcnyomás-pontok: próbálja ki ezt a nevetségesen könnyű otthoni szépségtörést" bejegyzést