Az étrend megzavarása A krónikus soros fogyókúrázók fogyás megoldása, Jennifer Powter MSc
Megpróbál fogyni, de ez csak visszatér?
Képtelenséged lefogyni és távol tartani, megőrjít. Krónikus fogyókúrázónak érzi magát, mint egy őrült nő, csúnya hanggal a fejében, amely egyre hangosabb és rosszabb. Olyan érzés, mintha az ön irányítása alatt állna, és kétségbeesetten keresi a megfelelő megoldást. Nem olyan, mint te lusta; kipróbáltad az összeset Megpróbál fogyni, de ez csak visszatér?
Az, hogy nem tud lefogyni és távol tartani magát, megőrjít. Krónikus fogyókúrázónak érzi magát, mint egy őrült nő, csúnya hanggal a fejében, amely egyre hangosabb és rosszabb. Olyan érzés, mintha az irányításon kívül forogna, és kétségbeesetten szeretné megtalálni a megfelelő megoldást. Nem mintha lusta lennél; kipróbálta az összes diétát. Egy ideig dolgoznak, de csak olyan nehéz az életet nélkülözve és állandóan őrködni. Éjjel lefekszel, és azon gondolkodsz, mi a bajod. Összetört a tested? Örökké így ragad? Jobb útnak kell lennie - könnyebbnek. És van.
A súlycsökkentő szakértő, Jennifer Powter egyszerű, inspiráló, humoros módon osztja meg módszerét. Ban ben Az étrend megzavarása, fogsz:
Térjen a kérdés gyökeréhez, és ismerje meg a valódi okait annak, hogy miért nem történt meg a fogyás az Ön számára
Vedd a fejedbe az aljas hangot, hogy végre elhallgass
Fedezze fel a nők legnagyobb hibáit, amikor fogyni próbálnak
Engedje szabadon a szégyent és a bűntudatot, amelyben szenved, így visszanyerheti érzelmi energiáját
Megtanulják, hogyan lehet eltörölni a fogyókúra szokását
Fogadja el az életmód egyszerű módosítását, hogy tartsa a súlyt
Az étrend megzavarása sikeres, elfoglalt nőknek szól, akik valóban készek megtanulni, hogy mi szükséges az egészséges, tartós fogyáshoz, így már nem érzed úgy, hogy visszatartaná a súlyod. . több