Az ideális testsúly ismerete a fogyókúra előtt - Dukan diéta

Az Ön igazi súlya az a súly, amelyet küzdelem nélkül elérhet, befolyásolhatja hangulatát vagy egészségét. Ez az a súly is, amelyet hosszú távon fenntarthat nehézségek, éhség és korlátozott étkezés nélkül. *

A Dukan-étrend megkezdése előtt elengedhetetlen az igazi súly megtalálása

Az Igazi Súly egyedülálló a Dukan Diétára. A Dukan Diet True Weight számítás konkrét információkat tartalmaz, amelyek lehetővé teszik, hogy ne csak fogyást érjen el, hanem tartósan is tartsa. Figyelembe veszi a testsúlytörténetét és egyéb specifikus paramétereit: nem, életkor, legnagyobb súly, legkisebb súly, kívánt súly, átlagos súly, öröklődés, csontszerkezet és a nők terhességének száma.

A Dukan-diéta megkezdése előtt elengedhetetlen a valódi súlyának ismerete. Meghatározza a fogyás célját, és létrehozza a személyre szabott étrend-tervét, amely megmutatja a fogyás időtartamát a Dukan-étrend első három szakaszában: a támadás, a körutazás és a konszolidáció szakaszában.

A Dukan-diéta segítséget nyújt a fogyókúra során, de az elért eredmények egyénenként változhatnak. A diéta megkezdése előtt javasoljuk, hogy forduljon orvoshoz.

* A diétázók által a Dukan-étrend által javasolt időszakban elért eredmények a fogyókúra fogyáselőzményeitől, öröklődésétől, morfológiájától, fizikai aktivitásától, táplálékfogyasztásától, kedvenc ételeitől, társadalmi és otthoni környezetétől, végül motivációjától függenek.

---