Az igaz vagy hamis cukor cukorbetegséget okoz
Hamis. Gyakori félreértés, hogy a cukor cukorbetegséget okoz. Nem. A valódi ok inkább az inzulinhoz kapcsolódik - pontosabban annak hiányához.
A cukorbetegséget 1-es vagy 2-es típusként azonosítják. Az 1-es típusú cukorbetegséget, amelyet korábban fiatalkori cukorbetegségnek hívtak, leggyakrabban gyermekeknél vagy serdülőknél diagnosztizálják. Az 1-es típusú cukorbetegek nem termelnek inzulint, a hasnyálmirigyben előállított hormont, amely segít a vércukorszint szabályozásában. Mivel az 1-es típusú cukorbetegek nem termelnek inzulint, napi inzulininjekciókat kell beadniuk, hogy a vérükben lévő glükóz megfelelően metabolizálódjon.
A 2-es típusú cukorbetegséget gyakrabban diagnosztizálják felnőtteknél, bár ez gyermekeknél és serdülőknél is kezd jelentkezni. A 2-es típusú cukorbetegségben szenvedők még mindig termelnek inzulint, de testük nem reagál rá normálisan. A 2. típusú kezelés mindig diéta és testmozgás, és gyakran gyógyszerek (pirula formájában). Előfordulhat, hogy az embereknek inzulint kell szedniük cukorbetegségük kezeléséhez és ellenőrzéséhez.
Tehát bár a cukor nem okoz cukorbetegséget, ez nem azt jelenti, hogy rendszeresen fel kellene lépnünk az édességboltba. A magas hozzáadott cukortartalmú ételek tápanyagsűrűsége általában alacsonyabb, ezért tápértékük csekély. Ráadásul a sok magas cukortartalmú étel fogyasztása az elhízás megnövekedett előfordulásával jár, amely az egyik legnagyobb kockázati tényező a cukorbetegség kialakulásában.