Az orvosi súlycsökkentő programok messze túlmutatnak a diétán - ScienceDaily
Mivel Valerie Prim egy nagy olasz családban nőtt fel, az étel mindig is fontos része volt az életének. - Az ételekkel kapcsolatban minden nagy volt - mondta Prim. - Soha nem gondoltál arra, hogy mit ettél.
De néhány évvel ezelőtt, amikor Prim a munka szerkezetének megváltoztatásával és az üres fészek szindróma esetével foglalkozott, az étel életének nagyobb részévé vált - és nem jobbra. A régóta úszó, vízi oktató és testnevelő tanár mély depresszióba esett, és az evéshez, mint megküzdési mechanizmushoz fordult.
Az észak-karolinai Yadkinville gyorséttermei, ahol Prim él, túl gyakran integetett, és súlya 150 font alatt 220 fölé emelkedett. Emellett magas vérnyomása volt, közel volt cukorbetegség előtti állapotához és képtelen volt vegyen részt fizikai tevékenységekben tanítványaival a térdében és más ízületeiben jelentkező fájdalom miatt. A Primhez hasonló történetek gyakoriak.
A Centers for Disease Control and Prevention júniusban közzétett tanulmánya megállapította, hogy az amerikai felnőttek 38 százaléka elhízott a testtömeg-index tekintetében, ami a testzsír súlya és magassága alapján számítva. Három évvel ezelőtt az Amerikai Orvosi Szövetség az elhízást betegségnek nyilvánította. Az AMA fellépése fontos volt Jamy Ard, MD, a Winston-Salemi Wake Forest Baptista Orvosi Központ Súlykezelő Központjának társigazgatója számára, amely orvosi súlykontroll programokat és súlycsökkentő (bariatrikus) műtéteket is kínál.
"Történelmileg a szolgáltatókat közvetlenül vagy hallgatólagosan arra tanították, hogy az elhízás inkább jelleghiba, hogy lustasággal és inaktivitással függ össze" - mondta Ard. "Most az elhízást AMA-ként jelöljük meg betegségként, amelyet az elhízás tudományában elért haladás befolyásolt. Ennek eredményeként megváltoztatjuk az emberek hozzáállását, és a következő lépés az, hogy javítsuk az orvosi ellátáshoz való hozzáférés lehetőségét. elhízottság."
Ard megjegyezte, hogy a kereskedelmi súlycsökkentő programok már jóval azelőtt elhízottak, hogy az elhízást krónikus betegségnek fogták fel. De ezeknek a programoknak a többsége az étrendre összpontosított, nem pedig az életmód megváltoztatására, mondta, míg az orvosi fogyás az „ideális súlyra összpontosít, amellyel elvégezheti a kívánt dolgokat és egészséges lehet”.
Súlyos súlyproblémákkal küzdő emberek számára, akiket nem érdekelnek vagy jelölnek be a bariatrikus műtétre, a Wake Forest Baptist központjában két orvos által felügyelt súlycsökkentő program áll rendelkezésre, amelyek túlmutatnak az étrenden és a testmozgáson, hogy több szempontból kezeljék az elhízást.
2013 januárjában Prim belépett a Súlykezelő Központ Optifast programjába, egy átfogó 52 hetes tanfolyamra, amely étkezés-pótlási és táplálkozási terveket, magatartásmódosítást tartalmaz az életmódváltások elősegítésére, tanácsadást a súlyproblémákhoz hozzájáruló mögöttes kérdések kezelésére, a súly- és kapcsolódó állapotok, például magas vérnyomás és személyes testedzés fitnesz szakemberrel, plusz utókezelések, támogatás és útmutatás.
Az Optifast program révén Prim körülbelül 70 fontot fogyott. Ennél is fontosabb, hogy szinte ezt a súlyt nem tartotta meg. "Ez életmódváltás volt" - mondta Prim, 58 éves. "Ez nem csak a fogyásról szólt. Arról szólt, hogy újra egészséges legyek, legyen energiám, jól érezzem magam. Nem számított, hogy néz ki a testem; szerettem volna lenni képes tanítani ezeket a gyerekeket. "
Annette Frain, a Súlykezelő Központ dietetikusa elmondta, hogy az attitűd nagyban hozzájárul az egészségügyi fogyókúrás betegek sikeréhez. "Ha valaki" diétára "törekszik, akkor én vagyok az első, aki elutasítja őket" - mondta. "Alapvetően meg kell változtatniuk az étellel való kapcsolatukat." A Wake Forest Baptist páciensei megtanulják, hogyan esznek gyakran az élet stresszeire reagálva, és megtanítják őket arra, hogyan változtassák meg viselkedésüket az idő múlásával. "Ez megkülönbözteti programunkat másoktól" - mondta Frain.
Az orvosi súlycsökkentő programok tartós hatásainak mérése nehéz, mondta Ard. Míg a tanulmányok kimutatták, hogy a bariatrikus sebészeti betegek többsége a túlsúlyának legalább 50% -át elvesztette az idő múlásával, az orvosi fogyás területe annyira új, hogy a sikerek arányáról még nem állnak rendelkezésre hosszú távú adatok.
"Amit azt mondok az embereknek, hogy kapcsolatban kell maradniuk, el kell jönniük karbantartó látogatásukra, és továbbra is csoportos órákra kell járniuk, hogy sikeresek legyenek a fogyás fenntartásában" - mondta Ard. "Több elektronikus elkötelezettséget is igyekszünk kifejleszteni, az adatok rögzítésének módját egy hordható eszközön keresztül."
A Súlykezelő Központ orvosi súlycsökkentő programjai azt sugallják, hogy az emberek naponta ötször - három étkezést és két harapnivalót - fogyasztanak, de korlátozott kalóriatartalommal. Az általuk fogyasztott kalóriáknak tartalmazniuk kell a fehérjét is. A Prim például gyakran falatozik a görög joghurtban, amely alacsony zsírtartalmú és magas fehérjetartalmú. Tanítási célokból elkezdte gyűjteni az üres joghurtos csészéit, a Yadkin megyei iskolarendszerben dolgozó oktató és adminisztrátorok pedig megkezdték az üres csészék megosztását vele.
Ma Prim ezeket az üres joghurtos poharakat használja sporttevékenysége során tanítványaival együtt, tornyokként például versenyzéshez, ugráláshoz vagy ugráshoz. Reméli, hogy egészségesebb életmódja pozitív példát mutat diákjai és kollégái számára.
"Ez a mottóm:" Korábban sportoló voltam, mert így éreztem magam. Most triatlonista vagyok, soha többé nem lettem volna. "