Banán és datolya turmix Az egészséges táplálkozás központja
Ez egy nagyon finom és nagyon tartalmas reggeli ötlet. Csak néhány percet vesz igénybe az ostorozás, és ha szervezett vagy, akkor előző este kipattinthatod a turmixgép összetevőinek nagy részét. Reggel aztán csak annyit kell tennie, hogy jeget ad, turmixol és megy!
Személy szerint jobban szeretem a nagyon érett és édes banánjaimat, különösen, ha turmixba kerülnek. Nem bírom az éretlen banán turmix ízes ízét. A receptben szereplő dátumok valóban segítenek megállítani ezt az érzést azáltal, hogy szuper édes ízt és némi rostot adnak a csomagoláshoz. Ha olyan vagy, mint én, és kedveled a banánodat szépen és éretten, akkor tudni fogod, hogy egy kis ablakban elfogyasztod őket, még mielőtt megérnek.
Remek módja annak, hogy a banán érett legyen a turmixokra, ha megpucolja őket, amikor éppen megfelelőek, majd lefagyasztja a megpucolt banánt egy edényben. Akkor mindig kéznél lesz egy tökéletes banán a turmixokhoz.