Bízz bennem, én vagyok Szakértő, mit mond a tudomány arról, hogyan lehet lefogyni, és hogy valóban szükséged van-e rá
Szerzői
A beszélgetés szerkesztőhelyettese és vezérkari főnöke
A digitális mesemondás vezetője
Interjú
Táplálkozási és dietetikai professzor, Newcastle Egyetem
Partnerek
A Conversation UK ezektől a szervezetektől kap támogatást
- Hírnök
Bárhová fordulsz manapság, ott van egy diétás hirdetés, vagy családtagod vagy barátod dühöng egy új étrendről, amely láthatóan csodákat tesz.
De mit mond a kutatás valójában arról, hogyan lehet lefogyni - és ha eleve le is kell fogynod?
Ennek kiderítéséhez a beszélgetés Alexandra Hansen interjút készített Clare Collinsszal, a Newcastle-i Egyetem táplálkozási és dietetikai professzorával.
Alexandra azzal kezdte, hogy megkérdezte Clare Collins-t, honnan tudja az ember, ha változtatnia kell étrendjén.
Új a podcastokban?
A podcastokat gyakran a podcast alkalmazással élvezhetik a legjobban. Valamennyi iPhone készüléken már telepítve van az Apple Podcasts alkalmazás, vagy érdemes meghallgatnia és feliratkoznia egy másik alkalmazásra, például a Pocket Castokra (ide kattintva hallgathatja meg a Trust Me, Expert of Pocket Casts alkalmazást).
A Stitcheren, a Spotify-on vagy az alábbi alkalmazások bármelyikén hallhat minket. Csak válasszon egy szolgáltatást az alább felsoroltak közül, és kattintson az ikonra, hogy megtalálja a Bízz bennem, szakértő vagyok.
További olvasmány:
Hitelek:
Felvétel és szerkesztés: Wes Mountain és Chynthia Wijaya, további szerkesztés: Sunanda Creagh.
További hang
Ho bácsi óvodája, az Elefant Traks cégtől.