Butternut Squash; Sárgarépaleves recept - Juice Master

A Juice Yourself vékony kihívásából

ÖSSZETEVŐK

  • 1/2 Butternut Squash
  • 3 közepes sárgarépa
  • 1/2 kicsi lilahagyma
  • 1 evőkanál növényi olaj
  • 1 Növényi alapkocka
  • 550ml forrásban lévő víz
  • 1 csipet repedt fekete bors
  • 1 csipet só

HOGYAN KÉSZÍTEM

1. Hámozzuk meg és távolítsuk el a magokat butternut tök.

juice

2. Hámozza meg a sárgarépa és lilahagyma majd az összes zöldséget apróra vágja.

3. Egy nagy fazékban melegítsük a olaj és hozzáadjuk az összes zöldséget és az ételízesítőt.

4. Óvatosan izzítsa meg a zöldségeket közepes lángon, fedéllel 15 percig, időnként megkeverve.

5. Közben forraljuk fel a vizet és készítsük el a Készlet a kocka feloldásával benne.

6. Adja hozzá az alaplevet a serpenyőbe, forralja fel és párolja 10 percig.

7. Vegyük le a tűzről, és turmixgéppel (kéz vagy kancsó) turmixoljuk össze a levest.

8. Öntsük egy tálba, és élvezzük.