Caprese saláta (paradicsom, bazsalikom és mozzarella) - fogyás források
A finom saláta elkészítéséhez nincs szükség divatos összetevőkre - a klasszikus Caprese-nk egyszerűen paradicsomot, bazsalikomot és mozzarellát használ.
A legteljesebb íz érdekében ügyeljen az érett paradicsomra, és szobahőmérsékleten tálalja.
Ez a recept szerepel a mediterrán étrend-tervünkben
-
A recept készítése: 1 adag Felkészülés ideje:
15 perc Kalóriák: 243
adagonként Sütő hőmérséklete ->
Hozzávalók
- 5 bazsalikom szabadság
- ½ x 125g golyós mozzarella
- 6 meggyparadicsom
- 1 teáskanál extra szűz olívaolaj
- 2 teáskanál balzsamecet
Módszer
- Vágd fel a bazsalikom, mozzarella és paradicsom.
- Kombinálja a olivaolaj és balzsamecet és csepegtesse át a salátát.
- Jó, rengeteg frissen őrölt fekete bors.
| Kalória (kcal) | 243 |
| Szénhidrát (g) | 6.2 |
| Zsír (g) | 17.9 |
| Fehérje (g) | 14.1 |
| Rost (g) | 0.5 |
| Alkohol (g) | 0,0 |
| Gyümölcs és zöldség | 1.2 |
Több kalóriatartalmú recept salátákhoz
Több száz szuper saláta receptet talál, amelyek csábítanak a WLR-ben, ráadásul az eszközök segítségével könnyedén kiszámíthatja a kalóriákat saját friss kedvenceiben, próbáljon ki!
Fogyjon le igazi, kedves, egészséges étel fogyasztása közben
30 ízletes vacsorát, 30 buja ebédet és 30 finom reggelit talál ebben a színes könyvben. Gyors és egyszerű receptek a kalóriatartalmú étkezésekhez, amelyek bizonyítják, hogy nem kell fogyatékosságot érezned diétázás közben. Csak 7,99 font a wlr boltban