Cékla és Quinoa Superfood saláta - A levél
Ez a cékla quinoa saláta olyan egészségesnek hangzik, a szkeptikusok megkérdőjelezhetik az ízét. De bízz bennünk: Ez a saláta nagyon finom. Ízben gazdag, köszönhetően a citromlének és az olívaolajnak (és ne felejtsük el a sajtot ... igen, kérem!). Ráadásul hármatól táplálkozással van ellátva szuperélelmiszerek szeretjük: Quinoa, cékla és kelkáposzta. Jobb lesz ennél?
Ráadásul, ha részt vesz a Nutrisystem programban, ez a saláta remek rugalmas ebédet kínál a nők számára. Azok a férfiak, akik ebédnél szeretnék élvezni ezt a finom ételt, egyszerűen megduplázhatják a receptet. Azoknak a férfiaknak vagy nőknek, akik vacsoraként szeretnék élvezni ezt a szuperételes salátát, csak egy PowerFuel-t kell hozzáadniuk az eredeti recepthez. A szeletelt mandulát még nagyobb szuperétel státuszhoz ajánljuk. Ha még mindig kissé ködös a rugalmas étkezés, olvassa el ezt: Rugalmas étkezések magyarázata.
Kedveled a quinoát? Próbáld ezt Quinoa kérges csirke recept, ez Görögdinnye saláta Quinoával vagy ezek Edamame Quinoa Burgers.
Szeretne többet megtudni azokról a szuperélelmiszerekről, amelyeket el kellene fogyasztania? Nézze meg cikkünket a Az életedben szükséges 25 legjobb szuperétel.
Adagok: 2
Kalória adagonként: 234.25
A Nutrisystem-en számoljon mint: 1 adag 1 SmartCarb-nak, 1 PowerFuel-nek, 2 zöldségnek és 1 Extra-nak számít
Táplálkozási információk
| Adagok receptenként 2 | |
| Mennyiség adagonként | |
| Kalóriák | 234.25 |
| Összes zsíradék | g |
| Telített zsír | g |
| Nátrium | mg |
| Összes szénhidrát | g |
| Élelmi rost | g |
| Fehérje | g |
Hozzávalók:
3 nagy cékla)