Choc hajdina egészséges Granola recept az Indie-től - Cookpad

Ez egy finom, egészséges, bűntudatmentes, vegán és minden természetes snack, desszert, reggeli vagy a turmix tálak feltöltése.

Hozzávalók

1. 1 1/2 csésze nyers hajdina
2. 2 evőkanál olívaolaj vagy kókuszolaj
3. Csipet só
4. 1/2 csésze tiszta kakaó
5. 1/2 csésze tökmag
6. 1 csésze apróra vágott mandula
7. 1/4 csésze rizs maláta szirup vagy méz (olvasztott)
8. 1/2 aprított kókuszdió
9. 1 csésze apróra vágott datolya

Lépések

Melegítsük elő a sütőt 180 * C-ra

Öntsük az összes száraz hozzávalót nagy keverésbe, majd alaposan keverjük össze

Adjon hozzá olvasztott rizsmálta szirupot és olíva- vagy kókuszolajat, majd keverésig keverje jól össze

Egy tepsibe terítve tepsiben, és sütőben sütjük 30-30 percig 180 * C-on

Vágd fel a dátumokat, és add hozzá a granolához, ha kihűlt

Ha szükséges, adjon hozzá extra aprított kókuszt és szárított gyümölcsöt

Tárolja légmentesen lezárt edényben, és reggelire, snackként vagy a turmix tálak feltétjeként tálalja

---