Csirke aspic - Anna Lewandowska - egészséges terv Ann

Gyakran nincs ötletünk, mit kezdjünk az erőforrásunkból megmaradt csirkével. Mennyi csirke- és zöldségpörköltet ehetünk jól? 🙂

Hozzávalók:
  • 1 l csirkehúsleves
  • főtt baromfi
  • 1-2 főtt sárgarépa
  • 1 főtt petrezselyem
  • 4 teáskanál agar-agar
  • 1 teáskanál almaecet
  • 1/2 csésze kukorica vagy borsó
  • 1 tojás

ma csirkés aszpikát szolgálok fel, amely alapvetően egy csirke kocsonya zöldségekkel a húslevesből.

Megpróbálod? 🙂

Készítmény:
Vegye ki a húslevesben főtt zöldségeket, vágja szeletekre vagy háromszögekre. Ossza fel a húst, öntsön tiszta húslevest egy külön edénybe. Adja hozzá a húst és a zöldségeket zöldborsóval és kukoricával. Ezután adjon hozzá agar-agart, és villával alaposan keverje össze. Főzzük kb. 3 percig közepes lángon. Öntsön húslevest kis adag tálakba, vágja szeletekre a tojást és tegye a tetejére. Hagyja kb. 4-5 órán át hűtőben állni.

anna

+ könnyű diéta plusz bevásárlólista
+ finom ételek
+ 32 edzésterv
+ egyéni igényeinek megfelelően
+ több mint 1450 napos edzés