Csirke cézár saláta recept - fogyás források

Előkészített alapanyagok - például sült csirke, krutonnal és Caesar salátaöntet - felhasználásával csalásunk "receptje" rendkívül gyorsan elkészül. Kedves, könnyű ebéd adagonként mindössze 250 kalóriával.

A recept készítése: 1 adag Felkészülés ideje:
10 perc Kalóriák: 254
adagonként Sütő hőmérséklete ->

Hozzávalók

• 80g sült csirkemell
• 1 kis Gem saláta
• 3 szardella
• 10g krutonnal
• 10g reszelt parmezán
• 1 evőkanál alacsony zsírtartalmú Caesar öntet

Módszer

1. Vágja le a sült csirke és szardella.
2. Tépd fel a saláta és kombinálja mindet a krutonnal és öltözködés.
3. Megszórjuk a parmezán felett.

Táplálkozási információk adagonként

Kalória (kcal)	254
Szénhidrát (g)	10.0
Zsír (g)	11.2
Fehérje (g)	28.1
Rost (g)	1.1
Alkohol (g)	0,0
Gyümölcs és zöldség	1.2

Több kalóriatartalmú recept salátákhoz

Több száz szuper saláta receptet talál, amelyek csábítanak a WLR-ben, ráadásul az eszközök segítségével könnyedén kiszámíthatja a kalóriákat saját friss kedvenceiben, próbáljon ki!

Alacsony kalóriatartalmú receptkönyv

50 igazi ételrecept 500 kalória alatt. Csak főzzön, tálaljon és élvezze
Tudj meg többet

Egy követ elveszíthet:

A Lose a Stone Challenge-vel!

Ha te élvezte ezt a cikket, próbálja ki hírlevelünket. Ez az ingyenes.

A legfrissebb információkat arról, hogy mi működik a fogyás érdekében, közvetlenül a postaládájába kapja. Nem osztjuk meg az e-mail címét. Adatvédelmi irányelvek

---