Csirke zselében Dukan diéta recept

Recept részletei

Becsült idő:

recept

Hozzávalók

Utasítás

Vágja fel az egyes melleket 4-5 darabra.

Vágja le a póréhagyma 1/3-át és 1/2-át, majd szeletelje fel a gyűrűket.

Tegye a zöldségeket, a gyógynövényeket és a húst egy edénybe, és fedje le vízzel. Főzzük kb. 30 percig.

A vége felé adjuk hozzá a póréhagymaszeleteket.

Tegye félre az edényt, és vegyen ki mindent, és hagyja benne a húslevest.

Adja hozzá a folyadékhoz a zselatint (kövesse a csomagoláson feltüntetett levesmennyiséget) és az ecetet.

Készítsen elő műanyag poharakat vagy üvegtartályokat, és ezeket lazán töltse meg a hússal és a zöldségekkel. (Opcionálisan ide is adhat kemény tojást)

Minden tartályt töltsön fel a húsleves és a zselatin keverékkel, és hagyja kihűlni.

Kis mennyiségű citromlével vagy ecettel tálaljuk.

Ossza meg

Látni akar receptjeit itt?
+ Recept hozzáadása