Csirkeszívek - Táplálkozási tények
A csirke szívében lévő kalóriák körülbelül 0% -a szénhidrátból származik (0 kalória). A csirkeszívek minden grammban 0,1 gramm szénhidrátot tartalmaznak. 100 g csirkeszívben 185 kalória van.
Alapvető tápanyagok (táplálkozási összefoglaló):
7,9 gramm zsír, 26,4 gramm fehérje, 0,1 gramm szénhidrát, 64,9 gramm víz, 0,7 gramm hamu.
A csirkehús n/d teljes cukrot, 0 gramm élelmi rostot és n/d keményítőt tartalmaz.
242 milligramm koleszterin és n/d az összes transz-zsírtartalom.
Csirkeszívek - fehérjék, szénhidrátok és zsírok (PCF)
Minden 100 gramm csirkeszív biztosítja az ajánlott napi fehérjebevitel kb. 35% -át. Tartalmazzák továbbá a zsírok napi bevitelének akár 9% -át és a szénhidrátok 0% -át is.
| Fehérje | 26,4 g | 35,2% |
| Zsír | 7,9 g | 9,4% |
| Szénhidrátok | 0,1 g | 0% |
Vitaminok
Az alábbi ábra a csirkeszívek vitamintartalmát mutatja.