Csodálatos; és nagyon valóságos; Az OPTIFAST® sikere; Alaska Premier Health

Az első testtudatos emlékeim az általános iskolában voltak. Korán fejlődtem, és a figyelem, amit kaptam, nagyon kényelmetlenül, visszahúzódóan és kiszolgáltatottá tett, hozzájárulva ahhoz, hogy védekező akadályként hízhassak. A „sérült árucikknek” tekintem ezt az önmegsemmisítő magatartást serdülőkorban és felnőttkorban is.

Úgy éreztem, hogy végérvényesen meg kell békülnöm a bántalmazással és az érzelmi poggyásszal (amelyet továbbra is cipeltem), és a túlsúlyhoz kapcsolódó alacsony önértékelési problémáimmal 2016. augusztus 15-én bementem az alaszkai Premier Health irodájába, súlycsökkentő konzultáció. Bemutattak egy nagyon jó tanácsadót és az OPTIFAST ® programot, és 2016. augusztus 26-án hivatalosan is megkezdtem az OPTIFAST ® fogyás utamat.

Közel egy évvel később az OPTIFAST ® súlycsökkentő út, amelyet megutaztam, nemcsak fizikailag változtatott meg bennem, hanem az érzelmileg sebhelyes belső gyermek is, aki évekig zsírrétegek mögé bújt védelem céljából, képes volt végre megbocsátani… önmagának.

SZERETEM MAGAM! A dolgokat, embereket és eseményeket sokkal másképp látom, mint valaha. Már nem azt mondom, hogy „bárcsak tudnám”, hanem azt mondom, hogy „ÉN TUDOK” az életre.

A fogyás sikerének megünneplésére levágtam a tincseimet, és a maradék hajat szőkére festettem. Akkor még nem tudtam, hogy a vágás több szempontból is felszabadító volt.

A padlóra hullott haj egykori énem utolsó maradványait jelentette. Azonnal súlyt emeltek, és nő, túlélő és harcos önbizalmam emelkedett át a tetőn! Nem csak az a testem van, amire soha nem gondoltam volna; Megvan a „badass” frizura, amiről soha nem álmodtam, hogy viselhetek.

Magam 2.0 verziója vagyok, és hozzájárulok ahhoz, hogy ez az OPTIFAST® fogyókúrás utazás értem tett. TUDOM önértékemet és értékemet!

---