Diet Express Egészségügyi és fogyókúrás program Udemy
Чему вы научитесь
Требования
Описание
Üdvözöljük a Diet Express egészség- és fogyásprogramban.
Terveztünk egy egyszerű és könnyen használható video fogyókúrás programot.
Szeretnénk megmutatni az embereknek, hogy hogyan lehet étrendjüket kezelni és életük végéig fenntartani. A kalóriák vagy pontok számbavétele, éhezés vagy irreális célmeghatározás nélkül a Diet Express 13 hetes videója az ügyfeleknek minden szükséges információt megad, hogy az egészség és a fitnesz saját szakértője legyen.
A Diet Express fő célja az emberek étkezési gondolkodásmódjának átalakítása. A nők legalább 80% -a valamilyen étrendet folytatott életében, és meg akarjuk szakítani a jo-yo-diéta eme sokszor pusztító ciklusát.
Ezt az egyedülálló 13 hetes programunkkal érjük el, amely heti egy-egy online konzultációt, az ételek és a testmozgás napi rögzítését tartalmazza a Diet Express naplónkban. Ez a 13 hetes program lépésről lépésre segít megérteni az ételekkel kapcsolatos aggályait, és lehetővé teszi, hogy egészséges kapcsolatot alakítson ki vele.
Minden személyre szabott videó megválaszolja a súlycsökkenéssel kapcsolatos összes gyakran feltett kérdést, segít irányítani és támogatni Önt bármilyen probléma esetén. Kutatások kimutatták, hogy a napló kitöltése megkönnyítheti a fogyást. Az embereknek tisztában kell lenniük azzal, hogy mit esznek és miért, annak érdekében, hogy pozitív magatartási változásokat tudjanak megtenni.
A személyre szabott figyelem és a napló kitöltésének ez a kombinációja a tartós fogyás titka.